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打鼾遗传
补充说明：打鼾遗传
a******W 2016-01-28 16:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾的遗传性可通过睡眠呼吸监测确认，一般可以考虑采用生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法来改善症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前侧卧位睡眠等非药物干预方法。因为烟草和酒精会松弛上气道肌肉，导致其更容易塌陷；而侧卧位睡眠有助于维持上气道开放，减少打鼾发生。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来缓解呼吸不畅。患者需按说明书指导正确放置，在夜间睡眠时使用。此措施旨在改善因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的长期打鼾现象。使用鼻腔扩张器能够有效扩大气道，提高氧气吸入量，从而减轻打鼾症状。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，需要定期佩戴。它们通过改变下颌位置来改善气流动力学，减少打鼾。佩戴口腔矫正器可以稳定并支持下颌的位置，防止其在睡眠时下垂至喉咙部位造成阻塞。这有助于保持上气道畅通，减少打鼾的发生。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术（UPPP）和激光辅助悬雍垂切除术（LAUP）。前者涉及软腭组织去除及咽后壁组织重塑，后者利用激光技术缩小扁桃体体积。UPPP和LAUP均可直接作用于引起打鼾的结构异常，如肥大的扁桃体和软腭。这些手术目标是恢复上气道正常解剖结构，从而减少打鼾声。
5.减肥
体重管理包括均衡饮食和规律运动，建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动。肥胖是打鼾的重要诱因之一，脂肪堆积压迫气道可能导致呼吸暂停。减重可显著改善上述状况，恢复正常呼吸模式。
需要注意的是，如果家族中有打鼾遗传史，应尽早进行相关检查，以便早期发现潜在的问题并采取相应措施。同时，建议患者定期进行睡眠监测，以评估治疗效果和生活质量的改善。
2024-02-19 10:03
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医生回答(4)
邓士林 主治医师 三甲
提问
打鼾遗传,鼻腔是人头部上的一个器官，为一顶窄底宽的狭长腔隙，前起前鼻孔，后止于后鼻孔，与鼻咽部相通。同鼻中隔分隔为左右两腔，每侧鼻腔包括鼻前庭及固有鼻腔两部分。在高等脊椎动物为拱状的腔，位于颅底与口腔顶之间，由骨和软骨围成的腔，内面覆有黏膜和皮肤。鼻腔被一纵行的鼻中隔(nasal septum)分为左右两腔，鼻中隔因位置常偏向一侧，所以左、右鼻腔的大小和形态多不对称。鼻腔向前下借鼻孔与外界相通，向后通鼻咽称鼻后孔。每侧鼻腔又分为鼻前庭和固有鼻腔两部分。
2016-01-28 16:57
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾的遗传性可通过睡眠呼吸监测确认，一般可以考虑采用生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法来改善症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前侧卧位睡眠等非药物干预方法。因为烟草和酒精会松弛上气道肌肉，导致其更容易塌陷；而侧卧位睡眠有助于维持上气道开放，减少打鼾发生。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来缓解呼吸不畅。患者需按说明书指导正确放置，在夜间睡眠时使用。此措施旨在改善因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的长期打鼾现象。使用鼻腔扩张器能够有效扩大气道，提高氧气吸入量，从而减轻打鼾症状。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，需要定期佩戴。它们通过改变下颌位置来改善气流动力学，减少打鼾。佩戴口腔矫正器可以稳定并支持下颌的位置，防止其在睡眠时下垂至喉咙部位造成阻塞。这有助于保持上气道畅通，减少打鼾的发生。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术（UPPP）和激光辅助悬雍垂切除术（LAUP）。前者涉及软腭组织去除及咽后壁组织重塑，后者利用激光技术缩小扁桃体体积。UPPP和LAUP均可直接作用于引起打鼾的结构异常，如肥大的扁桃体和软腭。这些手术目标是恢复上气道正常解剖结构，从而减少打鼾声。
5.减肥
体重管理包括均衡饮食和规律运动，建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动。肥胖是打鼾的重要诱因之一，脂肪堆积压迫气道可能导致呼吸暂停。减重可显著改善上述状况，恢复正常呼吸模式。
需要注意的是，如果家族中有打鼾遗传史，应尽早进行相关检查，以便早期发现潜在的问题并采取相应措施。同时，建议患者定期进行睡眠监测，以评估治疗效果和生活质量的改善。
2016-01-28 16:57
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
打鼾遗传,任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
2016-01-28 16:57
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾遗传,打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。
2016-01-28 16:57
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
