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如何防止眼充血
补充说明：如何防止眼充血
a******W 2016-01-28 20:27
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精选回答(2)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
眼充血一般可以通过良好的用眼习惯、物理治疗、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、良好的用眼习惯
如果患者长时间用眼，可能会导致眼部疲劳，从而出现眼睛发红、眼睛干涩等症状。因此，患者要保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，可以通过做眼保健操、远眺等方式，缓解眼部疲劳。
2、物理治疗
如果患者眼睛受到外伤，可能会导致眼部毛细血管破裂，从而出现眼睛发红的情况。患者可以在24小时内通过冰袋冷敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解症状。24小时后可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。
3、饮食调理
眼睛充血可能与饮食有关，如果患者经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激眼睛，出现眼睛发红的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。
4、药物治疗
如果患者是由于炎症刺激引起的眼睛充血，可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。如果患者是由于过敏性结膜炎引起的眼睛充血，可以遵医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者是由于外伤引起的眼睛充血，且病情比较严重，可以通过手术的方式进行治疗，如玻璃体切割术、内结膜切除术等。
除此之外，如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2019-02-20 19:31
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李玲 副主任护师 友谊县人民医院
擅长：擅长内，外，儿科疾病的诊断和护理，有多年的工作经验和外出学习经历，熟悉内科各种常见病，多发病的诊疗，护理等工作
提问
你好，从你描述的情况分析，经常会出现眼睛充血的症状，有可能是和视力有关系，也有可能和经常用眼过度熬夜，休息不足等有关。要养成良好的生活作息习惯，减少用眼，不要熬夜多休息，多吃一些富含维生素c的食物，也可以服用点鱼肝油，如果不好转，去医院检查一下。
2018-11-23 13:04
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医生回答(5)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何防止眼充血眼睛充血的应对措施
注意多休息
我们是人，而不是机器，再说了，就算是机器也要休息一下才可以继续工作，如果让它超负荷工作，轻者减少使用寿命，重者当场报废。同样，我们人也是，只有足够的休息，才是使我们疲惫的肌体得到恢复，才能继续更好的工作。如果，过度用眼，不注意休息，轻者可以导致我们的视力下降，重者会导致失明。
敷敷减少眼睛充血
在我们眼睛出现出血的情况时，头两天在眼部可作冷敷，使眼部扩张的血管收缩，到第3天改热敷，促进多余的淤血散开。敷的时候，不要一下子就冷敷火热敷，要把毛巾一点一点的放到眼睛上，要给眼睛一个适应的过程，以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。
保证饮食营养
在我们需要大量用眼的时候，除了有适当的休息外，还要保证营养的补充，这样可以有效预防眼部出血的情况发生。平时，我们可以多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。保证眼部的营养。
服用相应的药物
除了以上措施外，我们一定要服用药物，虽说眼睛出血轻者三五天就可以自行恢复，但为了防止病情恶化，好的快一些，我们还应该在医生的正确指导下服用相应的药物和眼药水。这样有利于我们的身体健康。
如何预防眼睛充血
眼睛是心灵的窗户，而眼睛充血不仅影响美观，还会对日常用眼造成不便。那么，如何预防眼睛充血？下面一起来了解下吧。
眨眼睛
每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
热敷法
经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
按摩法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
远眺
当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好了，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。
摄入足够的维生素C
维生素C可以减弱光线和氧对晶状体造成的损害，具有防止眼睛充血的作用。
眼睛充血的表现
眼睛充血笼统来说，就是指眼白发红
眼睛充血笼统来说，就是指眼白发红。而造成眼白发红的医学原因，是球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血。由于眼部各部分组织的血供来源不同，其表现的眼睛充血形态也不一样，而反应的病变部位也不尽相同。因此，眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状。
球结膜充血代表结膜或周围附属器官的原发或继发疾病；睫状充血则代表眼球本身的疾病，如角膜炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎、充血性青光眼等；若血管本身病变或损伤破裂，则出血可积聚于球结膜下，称之为结膜下出血，这也是眼睛充血症的一种。
从患者感觉角度来说，眼睛发炎的话，一般是会在眼部产生一些明显的症状。前期患者可能只是感觉到眼睛痒痒的，有想揉眼的冲动。但是随着炎症的加深，患者的眼睛会出现一些发红充血的明显症状，可能还伴有胀痛等等。
2016-01-28 20:26
举报童欢 主治医师 三甲
提问
如何防止眼充血建议：
你好，你这种情况最好引起重视。
你出现眼睛发红可能是高血压所引起的，可能是因为高血压导致眼底微血管破裂。
医生询问:
除了眼睛发红有无视力障碍？
2016-01-28 20:26
举报李同全 主治医师 三甲
提问
如何防止眼充血建议：你的白眼球充血应该就是眼结膜下出血.球结膜简单的说就是白眼球表面的一层薄膜,是眼睑内面对睑结膜在眼球上的延伸部分.球结膜下血管破裂或其渗透性增加,可引起球结膜下出血.由于球结膜下组织疏松,出血后易集聚成片状.
2016-01-28 20:26
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
如何防止眼充血建议：眼睛充血可能为用眼过度或睡眠不足引起的，饮食上火及空气干燥也会导致。适当可使用熊胆明目滴眼液缓解，同时注意眼睛的休息及充足的睡眠。避免长时间使用电脑及熬夜等。
2016-01-28 20:26
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何防止眼充血在快节奏的生活方式下，我们每天都会长时间的面对电脑、手机登电子产品，长时间的用眼过度，使我们眼睛出现各种各样的毛病，比如眼睛干涩、眼疲劳、眼睛充血等。很多人都会出现眼睛出血的情况，下面让我们来看看眼睛充血处理的方法吧。
2016-01-28 20:26
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眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血,淤血或出血时,即可呈现眼白发红。由于眼部各部分组织的血供来源不同,其表现的眼睛充血形态也不一样,而反应的病变部位也不尽相同。因此眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状。
症状起因：原来正常情况下，球结膜的血管都是瘪着的，处于沉睡状态，血管内并没有血液通过，因而巩膜总是显得那样洁白无瑕。当遇到细菌、病毒等入侵时，沉睡着的血管会马上被惊醒，继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至，巩膜也就随之发红。发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红，如患有急、慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤都是引起眼睛充血的原因。眼球充血分为浅层和深层两种。前者呈鲜红色，称为眼睛充血；后者是暗红色，称为睫状充血。二者兼有的，称为混合性充血。
可能疾病：人类免疫缺陷病毒所致葡萄膜炎 玻璃体及视网膜脱离手术所致青光眼 Reis-Bucklers角膜营养不良 急性闭角型青光眼 黄热病
就诊科室：眼科
