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打呼噜怎么
补充说明：打呼噜怎么
a******W 2016-01-29 10:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打呼噜可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及规律锻炼等。因为酒精和烟草会放松上气道肌肉，导致其塌陷；规律锻炼有助于提高肺活量和改善睡眠质量，从而减轻打鼾现象。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器通过夜间放置于患者鼻孔内来扩大通气空间，一般需连续使用数周至数月不等。此方法旨在恢复并保持上呼吸道通畅，减少因阻塞性因素引起的打鼾声。长期坚持效果更佳。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，需要定期佩戴，在晚上睡觉时使用。这类器具通过改变下颌位置来改善呼吸通道，对缓解打呼噜有显著作用。
4.打鼾手术
打鼾手术是一种针对特定原因如扁桃体肥大或舌根松弛而设计的微创手术，具体操作方式依个体差异而定。此类手术目标是缩小或移除引起气流受阻的组织结构，从而减少或消除打鼾声音。需要注意的是，术后仍需注意生活习惯及可能存在的并发症风险。
5.减肥
减肥可以通过控制饮食和增加运动来实现，例如低脂低糖饮食和每天至少30分钟的有氧运动。肥胖是打鼾的重要原因之一，因为脂肪堆积会导致气道狭窄。减肥可以帮助改善气道功能，减少打鼾的发生。
此外，建议患者定期更换枕头类型，选择较高密度的记忆棉材质，以提供更好的支撑力，促进睡眠姿势的维持，从而降低打鼾发生率。
2024-03-23 19:07
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医生回答(4)
曹天云 主治医师 三甲
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打呼噜怎么5,物理方法治疗睡眠时使用阻鼾器.其原理是：通过放置在口腔中个性化配制的器械,使患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的呼吸通道就被打开了.同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫,其后部的呼吸通道也被打开了.从而提高了通气量,改善供氧,消除或减低鼾声,是鼾症得到有效的治疗.这种治疗方法是无创,费用低,效果明显；缺点是患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠.
2016-01-29 10:01
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
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打呼噜怎么,药物疗法现在医学研究证实,鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽,口咽和软腭及舌根三处发生狭窄,阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛,舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道.目前国内外能治疗鼾症的药物有不少,乙酰唑胺,甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以缓解,但不能治愈.国内新出的鼾夫康口含片与喷剂组合消喉毒,强免疫,从根本上解除打鼾的根源,治愈后不会复发. 4.饮食：膳食与生活多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒.早睡早起.体育运动能减轻鼾症病症.
2016-01-29 10:01
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜怎么保守疗法减肥疗法；改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯；器械疗法,如鼻瓣扩张器,自流式压舌器等. 2,手术疗法适用于保守疗法无效,鼾声响度大于60dB,睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上,每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右,晨起头胀,迷糊而白天嗜睡,经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症,家属反应症状典型,检查为咽腔狭小者,可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术.注意对鼾症属中枢性或混合型者,血氧饱和度在50％以下者,小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术.
2016-01-29 10:01
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
打呼噜怎么打呼噜怎么治这问题我来解答，关于打呼噜怎么治这个问题是非常需要注意的，一般是手术的，一般的保守都是没有什么效果的。关于打呼噜怎么治这个问题我来详细为你解答如下：睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。以上就是我关于打呼噜怎么治的回答，希望你满意。打呼噜用药没有什么效果，最好采用手术治疗。目前比较好的治疗方法是OSAS三镜显微介入止鼾术。
2016-01-29 10:01
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。身体因素：一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。心理学角度打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病：睡眠呼吸暂停综合征
常见检查： 羊水甲胎蛋白测定（AFP） 颅脑CT 羊水一般检查 羊水甲胎蛋白
就诊科室：呼吸
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
前列地尔注射液
1.治疗慢性动脉闭塞症（血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症等）引起的四肢溃疡及微小血管循环障碍引起的四肢静息疼痛，改善心脑血管微循环障碍。2.脏器移植术后抗栓治疗，用以抑制移植后血管内的血栓形成。3.动脉导管依赖性先天性心脏病，用以缓解低氧血症，保持导管血流以等待时机手术治疗。4.用于慢性肝炎的辅助治疗。
