发病时间：不清楚
晚上打呼噜
补充说明：晚上打呼噜
a******W 2016-01-29 10:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟、侧卧睡眠等非药物干预方法。因为酒精和烟草会导致上呼吸道肌肉松弛，从而加重打呼噜的症状；而侧卧位可有效缓解舌根后坠引起的气道阻塞。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器通过夜间放置于患者鼻腔内来扩大通气空间，通常需连续使用数周至数月。此措施旨在改善因慢性鼻炎、过敏性鼻炎导致的下气流障碍所致的打呼噜现象。长期坚持效果更佳。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，需要在晚上睡觉时佩戴，通过改变上下颌的位置来改善呼吸功能。该设备适合于那些存在牙齿不正引起气道受压而导致打呼噜的人群。其作用原理是通过对下颌施加持续的压力来打开上气道，从而减轻打呼噜的症状。
4.减肥
减肥可以通过控制饮食和增加运动量来实现，目标是将体重降至正常范围。肥胖是导致打呼噜的重要原因之一，因为脂肪堆积会压迫气道，使呼吸变得困难。减重后，由于颈部周围脂肪减少，气道空间增大，打呼噜的现象可能会得到缓解。
5.打鼾手术
打鼾手术通常采用局部麻醉，在医生指导下完成，主要包括软腭悬吊术、舌根射频消融术等。这些手术旨在纠正上气道结构异常，如扁桃体肥大、腺样体增生等，进而改善打鼾状况。对于由解剖因素引起的严重打鼾病例有显著效果。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍问题。如有必要，可在医师指导下考虑使用止鼾贴等辅助器具。
2024-01-24 10:57
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医生回答(4)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上打呼噜.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，还是用原装的鼾克贝悦诺比较好。能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力，
2016-01-29 10:27
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
晚上打呼噜打呼噜病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。打呼噜俗称打鼾，一般情况下是由于舌后坠引起的，您可先采取保守治疗，可尝试将枕头的高度增加。若得不到改善那您就通过外科手术治疗。祝您早日康复。
2016-01-29 10:27
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
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晚上打呼噜由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神、神经疾患。因打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。殊不知，日前打呼噜已被世界卫生组织(WHO)公认为人类十大杀手之一。
2016-01-29 10:27
举报易茶敏 主治医师 三甲
提问
晚上打呼噜打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，投保法尔，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
2016-01-29 10:27
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鼻息肉是鼻部常见疾病，也与某些全身疾病有关。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。鼻息肉多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦，高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。由于病因的多元性和明显的术后复发倾向，故在鼻科疾病中占有重要地位。
多发人群：所有人群
典型症状： 头痛 鼻塞 鼻内似有擤不出的鼻涕 蛙状鼻 息肉
临床检查： 头痛 鼻塞 鼻内似有擤不出的鼻涕 蛙状鼻 息肉
治疗费用：市三甲医院约（300-1000元）
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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电解质补充药。可用于低钾血症、洋地黄中毒引起的心率失常(主要是室性心率失常)以及心肌炎后遗症、充血性心力衰竭、心肌梗塞的辅助治疗。
