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怎样治疗打鼾
补充说明：怎样治疗打鼾
a******W 2016-02-01 14:49
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾可以考虑减肥、使用鼻腔扩张器、佩戴口腔矫正器、进行鼻内镜下射频消融术、气管切开术等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.减肥
通过控制饮食摄入量和增加体力活动来实现减重目标。肥胖者颈部脂肪堆积增多会压迫气道导致狭窄，从而引起打鼾。减肥有助于改善气道通畅性，减少打鼾发生。
2.鼻腔扩张器
将定制的医疗器械插入鼻孔内部，在夜间睡眠时保持开放状态以扩大呼吸道。使用鼻腔扩张器能够稳定并拓宽上气道，降低因黏膜肿胀引起的暂时性气流受限所致的打鼾概率。
3.口腔矫正器
佩戴一种特殊的牙套或其他装置来调整下颌位置，通常需要医生指导和定期调整。口腔矫正器通过改变上气道骨骼结构的位置来缓解打鼾问题。对因咬合不正引起的打鼾有效。
4.鼻内镜下射频消融术
在局部麻醉或全身麻醉下，利用射频能量缩小扁桃体和腺样体体积。此手术旨在减轻由于以上组织肥大造成的上气道阻塞而引发的打鼾现象。施行上述措施可望改善通气状况、减少打鼾声及伴随的呼吸暂停事件。
5.气管切开术
在全麻下从颈部前部切开气管壁，建立一个永久性的开口以便于呼吸。该手术主要针对那些存在严重睡眠呼吸暂停综合症且伴有持续低氧血症的患者；其作用机制在于提供稳定的经口供氧通道，并能防止舌根后坠所造成的气道塌陷。
除了上述治疗方法外，患者还需要注意避免睡前饮酒和吸烟，因为这些行为会导致喉部肌肉松弛，进一步加重打鼾的症状。建议患者定期进行适量运动，如游泳、慢跑等，可以帮助增强肺活量和心肺功能，改善睡眠质量。
2024-03-03 18:06
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医生回答(4)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这位患者你好，打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
而打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前进入妇女绝经更年期;黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、面部皮肤松弛是影响女性美容的最大缺陷。
对于打呼噜的人来说，枕头是否合适至关重要。如果枕头不合适的话就会导致打呼噜情况越发的严重。应该选择一些软点、有弹性、高低合适的枕头，这有这样才能更好的保持呼吸的通常，以此来治疗打呼噜的症状。
而且在晚上睡觉前不仅仅不能喝水，同时还要特别注意尽量的少饮酒。很多人晚上睡觉前都习惯喝一点酒来促进睡眠，但在晚上睡觉前喝水的话很容易导致血糖、血压升高，并且还会导致呼吸道变窄，从而导致出现呼吸不畅最终引起打呼噜的症状。因此，对于打鼾要重视起来，要积极的去治疗，这样才能保证睡眠质量，有利于保证身体的健康。
2016-02-01 14:48
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾可以考虑减肥、使用鼻腔扩张器、佩戴口腔矫正器、进行鼻内镜下射频消融术、气管切开术等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.减肥
通过控制饮食摄入量和增加体力活动来实现减重目标。肥胖者颈部脂肪堆积增多会压迫气道导致狭窄，从而引起打鼾。减肥有助于改善气道通畅性，减少打鼾发生。
2.鼻腔扩张器
将定制的医疗器械插入鼻孔内部，在夜间睡眠时保持开放状态以扩大呼吸道。使用鼻腔扩张器能够稳定并拓宽上气道，降低因黏膜肿胀引起的暂时性气流受限所致的打鼾概率。
3.口腔矫正器
佩戴一种特殊的牙套或其他装置来调整下颌位置，通常需要医生指导和定期调整。口腔矫正器通过改变上气道骨骼结构的位置来缓解打鼾问题。对因咬合不正引起的打鼾有效。
4.鼻内镜下射频消融术
在局部麻醉或全身麻醉下，利用射频能量缩小扁桃体和腺样体体积。此手术旨在减轻由于以上组织肥大造成的上气道阻塞而引发的打鼾现象。施行上述措施可望改善通气状况、减少打鼾声及伴随的呼吸暂停事件。
5.气管切开术
在全麻下从颈部前部切开气管壁，建立一个永久性的开口以便于呼吸。该手术主要针对那些存在严重睡眠呼吸暂停综合症且伴有持续低氧血症的患者；其作用机制在于提供稳定的经口供氧通道，并能防止舌根后坠所造成的气道塌陷。
除了上述治疗方法外，患者还需要注意避免睡前饮酒和吸烟，因为这些行为会导致喉部肌肉松弛，进一步加重打鼾的症状。建议患者定期进行适量运动，如游泳、慢跑等，可以帮助增强肺活量和心肺功能，改善睡眠质量。
2016-02-01 14:48
举报闵海敏 主治医师 三甲
提问
怎样治疗打鼾
病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况首先考虑是肥胖引起的，一般肥胖人可能就存在腺样体肥大的情况。
指导意见：
你好，这种情况建议你自己先好好减肥，暂时不要吃什么药物，在观察下看。
2016-02-01 14:48
举报赵丽 主治医师 三甲
提问
怎样治疗打鼾
打鼾的预防与治疗
1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.
4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.
6, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠
7打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。
2016-02-01 14:48
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低氧血症是指血液中含氧不足,动脉血氧分压(PaO2)低于同龄人的正常下限,主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。成人正常动脉血氧分压(PaO2)：83—108mmHg。各种原因如中枢神经系统疾患，支气管、肺病变等引起通气和(或)换气功能障碍都可导致缺氧的发生。因低氧血症程度、发生的速度和持续时间不同，对机体影响亦不同。低氧血症是呼吸科常见危重症之一,也是呼吸衰竭的重要临床表现之一。
