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荷叶茶与柠檬茶哪个减肥功效最好
补充说明:荷叶茶与柠檬茶哪个减肥功效最好
今***! 2016-02-01 16:26
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精选回答(2)
您好,这两种经常喝对健康有一定的好处,但是减肥效果一般。想要减肥最好是通过运动和饮食的配合,多做一些有氧运动,每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物,不吃零食。如果有一餐比较油腻,可以服用一粒我们公司的舒尔佳来帮助排油,减少能量的摄入。 G
2017-08-23 17:38
举报你好,你的情况这二者有一定的作用,但是减肥注意还是得少吃多运动,祝你健康
2016-02-01 16:41
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