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荷叶茶与柠檬茶哪个减肥功效最好
补充说明：荷叶茶与柠檬茶哪个减肥功效最好
今***！ 2016-02-01 16:26
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精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，这两种经常喝对健康有一定的好处，但是减肥效果一般。想要减肥最好是通过运动和饮食的配合，多做一些有氧运动，每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物，不吃零食。如果有一餐比较油腻，可以服用一粒我们公司的舒尔佳来帮助排油，减少能量的摄入。 G
2017-08-23 17:38
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牛志昊 医师 吉林大学第二医院 三甲
擅长：擅长治疗外科常见病，多发病，尤其对于减重外科，甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰腺外科，胃肠外科有一定的治疗经验。
提问
你好，你的情况这二者有一定的作用，但是减肥注意还是得少吃多运动，祝你健康
2016-02-01 16:41
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