首页> 男科> 性能力> 如何增强性能力

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

增强性能力可以考虑生活方式调整、中药调理、荷尔蒙疗法、心理行为疗法、运动训练等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟限酒及减少压力等。这些习惯有助于提高整体健康水平。良好的生活习惯有助于改善血管功能、促进血液循环,从而提升勃起功能。此外,压力减轻也有助于缓解紧张情绪对性功能的影响。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导使用相应中药材来改善体质。中医认为肾虚可能导致性功能下降,因此通过补肾益气、滋阴补阳等方法可辅助提高性能力。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法涉及调节体内雄激素或其他相关激素水平,通常需要医生处方并监督下进行。某些情况下低睾酮水平与性欲减退有关联;补充适当剂量可能有助于恢复正常生理反应。
4.心理行为疗法
心理行为疗法侧重于帮助个体识别并改变影响其性功能的心理因素,如焦虑或抑郁。认知行为治疗可以帮助个体建立更积极的态度和应对策略,减少因心理原因导致的性功能障碍。
5.运动训练
运动训练包括针对性锻炼外生殖器及其周围肌肉的特定活动计划,在指导下完成。研究表明,身体素质好者相对于较差者有更好表现;且由于心脏输出量增加而使血液流动更快,有利于改善勃起状态。
在考虑增强性能力时,应避免盲目依赖保健品或未经验证的方法,以免造成不必要的风险。同时,建议患者定期进行体检,特别是针对心血管系统和内分泌系统的检查,以便及时发现潜在的问题并采取适当的干预措施。

2024-01-24 02:10

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医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,真正早泄现象。早泄是指在性生活时,男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前,或插入过程中,或刚刚插入后不久便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前,男性感到缺乏或没有控制射精的能力,并对此感到焦虑、不安。

2016-02-03 14:05

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疾病百科

疾病百科

早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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