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打鼾如何治疗
补充说明：打鼾如何治疗
a******W 2016-02-04 15:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾专用枕头使用、减肥等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免过量饮水等。烟草和酒精会松弛上气道肌肉，导致其更容易塌陷；而睡前喝水则可能导致气道黏膜肿胀，从而加重打鼾。通过上述方式可以帮助改善睡眠质量，减少因打鼾引起的呼吸暂停次数。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，需要医生指导和监督下使用，通常夜间佩戴。此设备能够保持鼻腔开放状态，增加通气量，从而缓解因阻塞性原因引起的打鼾现象。但需注意选择合适型号并定期清洁维护。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师根据患者情况定制，晚间配戴，在睡觉时固定于上下颚之间。这类器具有助于维持呼吸道畅通，减少由于颌骨位置不当造成的气流阻力。适合存在咬合不正等问题导致打鼾者。使用前应咨询专业医师意见。
4.打鼾专用枕头使用
打鼾专用枕头是为解决打鼾问题设计的一种特殊枕头，一般由纤维材料制成，高度适中。这种枕头能够提供良好的颈部支撑，改善头部姿势，减轻舌根后坠程度，从而降低打鼾发生率。适合所有类型打鼾人群日常使用。
5.减肥
减肥涉及均衡饮食和规律运动相结合，目标是逐步减少体内脂肪含量。超重或肥胖个体往往存在较多软组织沉积于颈部区域，这些部位的肥厚组织可压迫气道引起暂时性狭窄。减脂有助于提高气道通畅度，从而显著降低打鼾概率。
持续关注打鼾对生活质量的影响是很重要的。建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理潜在的睡眠障碍问题。
2024-01-06 08:22
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗打呼噜有以下几种： 1.手术治疗：疗效明显,快； 风险大,费用高,易复发,有的患者花了上万元做手术,可不到一年鼾声依旧. 2.机械通气治疗：无痛苦,可立即改善睡眠质量.设备昂贵,携带不方便,只能辅助治疗,无法根治,患者每日必须戴着面罩睡觉很不舒服,如果突然停电,还有可能危害患者生命. 3.现代中西药物治疗：方便,廉价.就是副作用大,从单纯的一个侧面去治疗一个系统的疾病,难以达到治疗效果. 4.阻鼾器治疗：它是一种小型口腔装置,鼾症患者睡觉时将阻鼾器戴入口中,它可将睡眠中患者的下颌限制在一个适当的前伸位,颏舌肌带动舌骨及舌体前移,从而使舌咽部气道畅通.
2016-02-04 15:05
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
果糖二磷酸钠口服溶液
1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
