发病时间：不清楚
保养卵巢产品
补充说明：保养卵巢产品
a******W 2016-02-05 14:19
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
保养卵巢可以考虑使用营养补充品、植物雌激素、维生素E、维生素C、辅酶Q10等产品。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充品
选择含有适当营养成分的保健品，如维生素、矿物质等，遵循推荐剂量，定期服用。这些营养素有助于维持生殖系统健康，对预防卵巢早衰有益。但不宜过量摄入，以免引起不良反应。
2.植物雌激素
通过食用富含植物雌激素的食物，如豆制品、亚麻籽等，长期摄入以发挥作用。植物雌激素可模拟体内雌激素作用，可能延缓绝经过程。适合更年期女性调节内分泌状态。
3.维生素E
选择高质量的维生素E补充剂，按推荐剂量每日服用。维生素E具有抗氧化作用，能够减少自由基损伤，从而起到保护卵巢的作用。
4.维生素C
口服维生素C片或其他形式的补充剂，建议每天不超过250毫克。维生素C有助于提高机体免疫力，促进铁质吸收，改善皮肤状况。适量摄入有利于身体健康。
5.辅酶Q10
选择适宜的辅酶Q10产品，依据说明书指导使用。辅酶Q10作为天然抗氧化物质，对于心脏及能量代谢有积极作用。适当补充对维护整体健康有益。
此外，卵巢保养还需注意均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物，保持适度运动，如瑜伽、游泳，以助于内分泌平衡。
2024-01-29 06:22
举报相关问题
医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于卵巢如何保养这个问题您需要认真对待您请问的卵巢如何保养为您解答如下：不清楚您做的是什么样的手术建议您忌辛辣刺激性的食物多吃蔬菜水果在排卵期同房可以增加受孕机会卵巢是女性内分泌器官卵巢病变会影响雌激素水平可能会导致内分泌失调建议定期到正规医院检查针对性调理希望我的回答能帮助到您祝您降
2016-02-05 14:18
举报向医生提问
月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
