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如何防止干眼
补充说明：如何防止干眼
a******W 2016-02-05 18:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
防止干眼可以考虑眼部保湿、眼镜使用适宜、避免长时间盯着屏幕、营养补充以及定期眼科检查。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.眼部保湿
通过滴眼液或人工泪液来增加眼睛表面液体量，减少蒸发。每日按时点眼，特别是在空调房间、风大等干燥环境中。
2.眼镜使用适宜
选择合适的眼镜度数和矫正方式，避免过度矫正导致干眼加重。定期复查调整眼镜度数，确保其与眼球屈光状态相适应。
3.避免长时间盯着屏幕
长时间注视电脑、手机等电子设备会导致眨眼频率降低，加剧干眼症状。建议每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。
4.营养补充
某些维生素和矿物质如维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸对维持角膜健康至关重要；缺乏这些物质可能导致角膜上皮细胞损伤，进一步引发干眼症。可通过食用深色蔬菜、坚果类及鱼类来获取所需养分。
5.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现干眼症及其他眼部疾病，便于及时治疗。建议每年至少进行一次全面的眼睛健康评估。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-03-23 08:51
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医生回答(4)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
防止干眼可以考虑眼部保湿、眼镜使用适宜、避免长时间盯着屏幕、营养补充以及定期眼科检查。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.眼部保湿
通过滴眼液或人工泪液来增加眼睛表面液体量，减少蒸发。每日按时点眼，特别是在空调房间、风大等干燥环境中。
2.眼镜使用适宜
选择合适的眼镜度数和矫正方式，避免过度矫正导致干眼加重。定期复查调整眼镜度数，确保其与眼球屈光状态相适应。
3.避免长时间盯着屏幕
长时间注视电脑、手机等电子设备会导致眨眼频率降低，加剧干眼症状。建议每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。
4.营养补充
某些维生素和矿物质如维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸对维持角膜健康至关重要；缺乏这些物质可能导致角膜上皮细胞损伤，进一步引发干眼症。可通过食用深色蔬菜、坚果类及鱼类来获取所需养分。
5.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现干眼症及其他眼部疾病，便于及时治疗。建议每年至少进行一次全面的眼睛健康评估。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2016-02-05 18:33
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好!干眼症又叫角结膜干燥症,是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应.可能由多种原因引起的泪液中的水分或粘液陈分的缺少.分为水样液缺乏性干眼症,粘蛋白缺乏性干眼症,脂质缺乏性干眼症,泪液流体动力学异常所致干眼症.在中医看来,引起的原因多有：1,原先眼病未治疗彻底,余热未清；2,肺阴不足；3,饮食不节,或嗜烟酒,或偏好辛辣之品,是脾胃蕴积湿热,气机不畅,目窍失养；4,肝肾不足.因此建议您去中医眼科就诊,从根本调节.可以用暂时用一点抗生素类滴眼药或角膜营养液,如：贝复舒眼液,萧莱威眼液等,同时注意佩戴适合度数的眼镜,减少对电脑,电视的长时间注视.养成多眨眼的习惯,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B,C,E的摄入.
同时可用菊花和枸杞泡水喝,每晚吃两个核桃,可缓解症状
2016-02-05 18:33
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
如何防止干眼 你好!干眼症的治疗主要在于减轻干眼的症状,避免角膜的伤害,维持眼球的润滑.1.轻微的干眼症可以点人工泪液（药水,等形式；另外不含防腐剂,不戴隐形眼镜等）.2,中度的干眼症 可以怎加人工泪液次数,戴防风或保湿镜,增加空气的湿度.3,严重的干眼症除了以上的方法外,还必须将眼球覆盖或眼睑缝合术以避免眼球的过度干燥造成的伤害.4.另外如眼睑炎,维他命a缺乏,结膜炎,过敏,自身免疫疾病等等的疾病,积极的治疗.早日康复!
2016-02-05 18:33
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如何防止干眼 干眼病是慢性疾病,多需长期治疗,您应树立坚持治疗的信心.泪膜不稳定者,应首先寻找内因并进行治疗.如若是因为眼睑的暴露导致的泪液过度蒸发型干眼,应根据病情把握眼睑重建的手术时机,进行眼睑的重建.
其他药物：聚乙烯醇类人工泪液.环孢素口服.
手术：自体下颌腺移植.
2016-02-05 18:33
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
