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什么方法治疗打呼噜
补充说明：什么方法治疗打呼噜
a******W 2016-02-05 19:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打呼噜可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、减肥、舌下吸气装置佩戴、打鼾手术等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及规律锻炼等行为改变。因为酒精和烟草会放松上呼吸道肌肉，导致其塌陷；规律锻炼有助于增强这些肌肉并改善通气功能。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种非手术治疗方法，通过夜间佩戴特殊的医疗器械来保持上气道开放。此方法适用于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，能够有效缓解打呼噜现象。
3.减肥
减肥通常涉及均衡饮食和增加体力活动，旨在消耗多余脂肪储备。超重或肥胖个体往往存在颈部脂肪堆积，压迫气道引起打鼾声。减轻体重可改善气流通畅性。
4.舌下吸气装置佩戴
舌下吸气装置是一种定制的医疗器械，在晚上睡觉时放置于舌头下方以支撑软腭组织。该设备有助于维持上气道稳定性，防止软腭组织坠入后喉壁造成气流受限。
5.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂-腭-咽成形术（UPPP）或激光射频消融等，具体操作方式需由专业医生评估后决定。UPPP是经典的打鼾手术方式之一，主要是切除过多的松弛口咽部黏膜及肥厚扁桃体等结构，扩大了气道空间从而减少打鼾发生概率。
除上述提及的方法外，建议患者定期更换枕头高度，选择合适的枕头高度有利于头部处于较为水平的状态，也有助于缓解打呼噜的症状。
2024-01-05 05:07
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医生回答(4)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打呼噜是我们生活中很常见的一种现象，许多人还认为打呼噜是睡的香的表现，但武警南京医院耳鼻喉诊疗中心专家指出，其实打呼噜是一种疾病，并会对我们的身体产生严重的威胁，所以我们应该重视打呼噜这种疾病。
打呼噜危害多，治疗打呼噜有必要
打呼噜在医学上称为“鼾症”或“睡眠呼吸暂停综合症”，简称“SAS”，轻者可造成大脑缺氧，出现头痛、头晕、咽喉干痛、胸闷气短等，影响睡眠质量；重者可引发高血压、心脏病、肥胖病、脑中风、性功能减退、记忆力减退、免疫力下降、内分泌紊乱、老年性痴呆等，甚至造成睡眠窒息，威胁生命。
一旦发现自己存在睡眠呼吸暂停的现象，应及时到专业医院就诊，根据鼾症（打呼噜）病情程度做针对性治疗，切莫存在侥幸心理，延迟治疗危害多。
治疗鼾症（打呼噜）传统治疗方法不可取
1、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。
2、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。
3、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。
在吸取多种传统治疗鼾症方法优缺点的基础上，武警南京医院耳鼻喉诊疗中心引进了国际先进疗法“低温等离子消融术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗打鼾疗效最明显，也是治疗鼾症（打呼噜）最为安全的疗法。
2016-02-05 19:08
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好,打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
2016-02-05 19:08
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
什么方法治疗打呼噜 您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起.
2、阻塞性方面的疾病引起.
3、混合性方面的疾病引起.
打鼾的治疗：“低温等离子消融术”祛除打鼾声.
“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(打呼噜)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症(打呼噜)。
“低温等离子消融术”治疗鼾症(打呼噜)的优势：
(1)安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发。
(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用。
(3)不开刀，见效快，无痛出血少。
(4)无须住院，随治随走，不影响饮食。
2016-02-05 19:08
举报吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
什么方法治疗打呼噜 打呼噜的传统治疗方法：
1、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。
2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。
3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。
“低温等离子消融术”治疗打呼噜与传统疗法相比具有以下优势：
（1）安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发：整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。
（2）精确治疗，无药物依赖，无副作用：该疗法既非激素类西药治疗，也不是中药治疗，所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了中药治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。
（3）不开刀，见效快，无痛出血少：瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。
（4）不影响饮食：治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右，不复发。
2016-02-05 19:08
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。身体因素：一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。心理学角度打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病：睡眠呼吸暂停综合征
常见检查： 羊水甲胎蛋白测定（AFP） 颅脑CT 羊水一般检查 羊水甲胎蛋白
就诊科室：呼吸
