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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

晚上尿频可以考虑生活方式调整、膀胱训练、行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
睡前减少饮水量,避免刺激性食物及饮料摄入,如咖啡、酒精等。限制液体摄入有助于减少夜间尿意,改善夜尿频繁状况。
2.膀胱训练
通过定时排尿来锻炼膀胱肌肉的功能,通常建议每3-4小时排一次尿。此方法旨在恢复膀胱对容量的感觉,从而减少尿频的发生频率。
3.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变不良排尿习惯,建立正确排尿观念。针对因心理因素导致的尿频问题提供解决方案,帮助患者克服焦虑情绪。
4.中药调理
可选用补肾益气类中药方剂,如金匮肾气丸、六味地黄丸等;具体用法需遵医嘱执行。这些药物能够增强体质、提高机体免疫力,并促进血液循环,从而缓解相关症状。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸通过调节神经系统功能和内分泌系统平衡来发挥作用,并且具有镇静作用,因此对于上述病症也有一定效果。
面对频繁排尿的问题,应首先排除是否存在泌尿系感染或其他病理情况。若确定为非器质性疾病引起的生理性尿频,则应注意保持规律作息,避免过度疲劳,因为长时间处于精神紧张状态会导致神经衰弱,进而影响膀胱括约肌的功能,使储尿能力下降,出现尿频的现象。

2024-03-02 06:09

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龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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晚上尿频可以考虑生活方式调整、膀胱训练、行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
睡前减少饮水量,避免刺激性食物及饮料摄入,如咖啡、酒精等。限制液体摄入有助于减少夜间尿意,改善夜尿频繁状况。
2.膀胱训练
通过定时排尿来锻炼膀胱肌肉的功能,通常建议每3-4小时排一次尿。此方法旨在恢复膀胱对容量的感觉,从而减少尿频的发生频率。
3.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变不良排尿习惯,建立正确排尿观念。针对因心理因素导致的尿频问题提供解决方案,帮助患者克服焦虑情绪。
4.中药调理
可选用补肾益气类中药方剂,如金匮肾气丸、六味地黄丸等;具体用法需遵医嘱执行。这些药物能够增强体质、提高机体免疫力,并促进血液循环,从而缓解相关症状。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸通过调节神经系统功能和内分泌系统平衡来发挥作用,并且具有镇静作用,因此对于上述病症也有一定效果。
面对频繁排尿的问题,应首先排除是否存在泌尿系感染或其他病理情况。若确定为非器质性疾病引起的生理性尿频,则应注意保持规律作息,避免过度疲劳,因为长时间处于精神紧张状态会导致神经衰弱,进而影响膀胱括约肌的功能,使储尿能力下降,出现尿频的现象。

2016-02-08 23:13

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疾病百科

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尿频 (溲数)

正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。  中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数。因此尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

  • 症状起因:一、尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人300~500毫升次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

  • 可能疾病:老年人尿路感染  急性尿道综合征  男性急性淋病  重度宫颈糜烂  前列腺痛  

  • 常见检查: 血清前列腺特异性酸性磷酸酶  生殖道分泌物培养  精液肉毒碱  尿谷草转移酶  膀胱逼尿肌功能  

  • 就诊科室:泌尿

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