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皮肤干燥
补充说明：皮肤干燥
a******W 2016-02-09 16:20
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤干燥可通过使用加湿器保持室内湿度、保湿护肤品使用、饮食调整富含抗氧化剂、口服维生素E、定期去角质等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用加湿器保持室内湿度
通过将水分释放到空气中来增加环境湿度，通常设置在卧室或其他常待的地方。提高空气湿度有助于缓解因干燥引起的各种不适，减少皮肤瘙痒等问题发生频率。
2.保湿护肤品使用
选择含有适量甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品，在洗脸后及时涂抹。这些成分能够吸收并锁住水分，长时间维持肌肤水润状态；可增强皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤造成的伤害。
3.饮食调整富含抗氧化剂
日常膳食中适当增加深海鱼、坚果类食物以及各类新鲜蔬果摄入量。上述食品中含有丰富不饱和脂肪酸及多种天然植物化合物，具有抗氧化作用，能有效清除自由基从而降低皮肤氧化应激水平。
4.口服维生素E
每日按照推荐剂量服用维生素E补充剂或者食用富含维生素E的食物如杏仁、鳄梨等。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基损伤，促进表皮细胞再生修复，并且对于改善皮肤光泽度也有一定效果。
5.定期去角质
建议每周进行一次温和的去角质护理，可以选择含有果酸或乳酸的产品。适度去除死皮细胞有助于促进新陈代谢，改善肤色不均问题，并且可以使后续护肤产品更好地被皮肤所吸收利用。
在冬季尤其要注意加强皮肤保养，避免频繁洗澡导致水分流失过快。
2024-01-13 10:44
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你的情况来看外抹尿囊素软膏和硅油霜保湿润肤，适当减少西药次数，不要用碱性肥皂有利于病情好转。多吃富含维生素A的食物，比如菠菜，动物肝脏等有好处，祝早日康复。
2016-02-09 16:18
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
