发病时间：不清楚
如何增加性功能时间
补充说明：如何增加性功能时间
a******W 2016-02-13 00:06
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
增加性功能时间可以考虑生活方式调整、抗焦虑药物、性心理治疗、中药调理、行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于提高整体身体健康状况，改善心血管功能和血液循环，从而可能延长性功能时间。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等通过调节大脑神经递质平衡来减轻焦虑状态，通常需遵医嘱服用。焦虑情绪常伴随快速射精问题，使用抗焦虑药可缓解紧张感及预期压力，进而控制射精反应。
3.性心理治疗
性心理治疗通常由专业心理医生引导患者探索并解决潜在的心理因素，涉及面谈、角色扮演等活动形式。此方法旨在帮助个体识别并纠正错误观念或不良习惯导致的性功能障碍，通过认知重塑和行为训练提升控制力。
4.中药调理
中药调理需依据体质差异制定个性化方案，常见药材有枸杞子、淫羊藿等，遵循医嘱长期服用。传统医学认为肾虚可能导致早泄等问题，补肾益气类草药有助于增强体质、固摄精微，从而辅助延长性生活时间。
5.行为疗法
行为疗法主要包括阴茎挤捏法、停-动技术等非侵入性的锻炼手段，在专业人士指导下定期练习。这些技巧旨在通过肌肉控制和心理策略相结合来强化身体对射精的控制能力，适用于改善射精快的问题。
建议患者定期进行体检，特别是前列腺相关检查，监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，也有助于维护生殖系统的健康。
2024-03-11 17:35
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
性生活在三分钟左右就是正常的，不用刻意去延长性生活时间。第一次性生活后龟头敏感度会降低，第二次性生活时间自然就会长一些。可以戴避孕套做爱，避孕套可以起到降低敏感度的作用，沟通和配合才能达到和谐的性生活，不用刻意追求性生活时间长。
2016-02-13 00:05
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
