发病时间：不清楚
男性性功能锻炼
补充说明：男性性功能锻炼
a******W 2016-02-13 23:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性性功能锻炼可以采取行为疗法、运动疗法和生活方式干预等方法进行改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常包括心理咨询、指导患者改变错误观念及行为模式，可能需要数周至数月时间。此方法旨在通过认知重构和放松技巧改善个体对性功能障碍的心理压力，从而提升其性能力。
2.运动疗法
运动疗法涉及一系列针对身体力量和耐力的锻炼计划，需定期完成并持之以恒。科学研究表明，规律的身体活动有助于提高血液循环、降低血压水平，进而促进生殖器官健康，改善勃起功能。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、充足睡眠以及减少烟酒摄入等健康习惯的培养。良好的生活习惯有助于维持内分泌稳定、减轻心理负担，从而优化整体健康状态，间接支持性功能。
性功能问题可能影响个体心理健康，建议关注并尊重患者的隐私需求。同时，若上述措施无效且症状持续存在，应及时寻求专业医生的帮助，以便获得适当的药物治疗，如西地那非或他达拉非等。
2024-02-10 04:07
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医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
性生活在三分钟左右就是正常的，不用刻意去延长性生活时间。第一次性生活后龟头敏感度会降低，第二次性生活时间自然就会长一些。可以戴避孕套做爱，避孕套可以起到降低敏感度的作用，沟通和配合才能达到和谐的性生活，不用刻意追求性生活时间长。
2016-02-13 23:22
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
