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治疗电视眼病的最好方法

发病时间:不清楚

治疗电视眼病的最好方法

补充说明:治疗电视眼病的最好方法

a******W 2016-02-17 17:34

电视眼病 眼睛 头痛 头晕 发育 疲劳 衰弱 青光眼 白内障 眼球 近视 延长时间 视力模糊 屈光不正 用眼过度 眼科检查

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗电视眼病可以采取眼部按摩、眼保健操、眼部热敷、眼镜调整、眼部休息等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳,每次约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环,减少视觉压力,从而改善电视观看引起的眼部不适。
2.眼保健操
定期进行规范化的上、下眼睑运动及眼球转动练习,每日至少两次。做眼保健操能够帮助放松调节紧张度高的睫状肌,预防近视发生发展。
3.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于双眼周围5-10分钟;若感觉热度适宜可适当延长时间。热敷能促进局部血管扩张,加速新陈代谢,缓解视屏时间过长引起的干涩感以及视力模糊等问题。
4.眼镜调整
由专业验光师进行准确测量并配戴合适度数镜片,确保清晰视野。正确配镜有助于减轻因屈光不正导致看电视时出现眼睛酸胀等情况。
5.眼部休息
每小时休息5-10分钟,眺望远处景物或闭目养神。频繁休息可以帮助缓解用眼过度造成的视觉疲劳,保护眼睛健康。
此外,建议患者定期进行眼科检查,特别是对于有家族史的人群,以便早期发现和干预可能的问题。

2024-01-08 05:44

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,患“电视眼”人群主要有三大类:青少年、女性和老人。青少年主要是因为还处于生长发育阶段,眼结构发育还不完全,容易疲劳,恢复能力弱。而女性群体收看电视时间普遍偏长,也容易造成“电视眼”。至于老年人,除收看电视时间长之外,还因为身体机能已经衰弱等因素。所以如不及时调整,将导致“电视眼”进一步发展成青光眼、白内障等其他眼科疾病。

2016-02-17 17:33

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电视眼病

电视眼病:电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,所引起的一系列症状。

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