首页> 五官科> 眼科> 近视> 怎样才能治好电视眼病

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治好电视眼病可以考虑眼部按摩、眼部保健操、眼部热敷、视力保健、饮食调理等方法。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳,通常每天进行数次。此方法有助于促进血液循环,减少视觉压力,从而改善电视眼病的症状。
2.眼部保健操
眼部保健操包括一系列针对眼睛周围肌肉的特定运动,每日建议做2-3遍。这些动作旨在增强眼部肌肉力量,提高其灵活性,对因长时间看电视引起的眼睛干涩、疼痛等症状有较好的缓解作用。
3.眼部热敷
眼部热敷是使用温湿毛巾覆盖于闭合双眼上5-10分钟,每日可多次执行。此举能够促进眼部血液循环,放松调节紧张的睫状肌,对于因过度用眼导致的眼部不适如肿胀、充血等有积极效果。
4.视力保健
视力保健涉及定期进行眼科检查、调整坐姿及阅读习惯、控制观看距离等措施。这些举措有助于预防并减轻由不良用眼习惯引起的视力下降,对于电视眼病具有一定的预防和治疗价值。
5.饮食调理
饮食调理提倡摄取富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、坚果等。这些营养素有助于维护角膜和晶状体健康,对防治电视眼病发挥积极作用。
除上述措施外,还应保持充足的睡眠时间,每小时休息5-10分钟,眺望远处,使眼睛得以放松。必要时,若出现视力模糊或其他相关症状,应及时前往医院进行专业眼科检查和治疗。

2023-12-28 02:49

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 三甲

提问

引起孩子频繁眨眼常见的原因:1、炎症刺激:可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致,如结膜炎、角膜炎等 。2、先天性眼睑内翻和倒睫:部分孩子因为先天性的眼皮内翻,使睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜引起流泪。3、儿童多动症:是指孩子身体某部位突然的、不自主的收缩运动,如眨眼、皱额、歪嘴、耸肩等,注意力不集中和多动行为改变。4、眼疲劳性眨眼:包括视力疲劳,如屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起的。5、神经性眨眼:由于支配眼轮匝肌的神经纤维受到刺激后,频繁收缩所致。

2016-02-18 00:56

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电视眼病

电视眼病:电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,所引起的一系列症状。

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