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眼疲劳怎么造成的
补充说明：眼疲劳怎么造成的
a******W 2016-02-21 10:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳可能是由于睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正或近视等原因导致的，这些因素会导致眼部肌肉持续收缩，从而引起眼疲劳。为了缓解症状，建议采取适当的眼保健措施，如定时休息、保持充足的睡眠等。如果症状持续不改善，建议咨询眼科医生进行进一步的评估和治疗。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，进而引起眼睛调节功能下降，导致眼部肌肉和神经处于紧张状态，从而出现眼疲劳。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼疲劳。建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼会引起瞬目减少、泪液分泌量降低，使角膜、结膜等部位得不到充分润滑，从而诱发眼疲劳。注意休息，避免连续用眼超过30分钟。必要时可通过热敷的方式促进眼部血液循环，减轻不适感。
3.干眼症
干眼症患者由于泪腺分泌减少或者泪液蒸发过快，导致眼球表面缺乏足够的泪液保护，从而引起眼疲劳的症状。遵医嘱使用人工泪液滴眼剂进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光，这些状况使得外界物体成像无法准确聚焦于视网膜上，需要更多的眼部调节来维持清晰视觉，久而久之可能导致眼疲劳。验光配镜是常见的矫正方法，例如佩戴框架眼镜或隐形眼镜以改善视力。
5.近视
近视患者的焦点落在了视网膜之前，为了看清远处物体需要过度调节晶状体曲率，长期如此容易引起眼疲劳。定期进行眼科检查并及时更换合适的镜片是管理近视的关键步骤。
建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以及经常接触电子产品的人士。日常生活中要注意保持良好的用眼习惯，尽量避免长时间盯着屏幕，适当进行户外活动，眺望远方，有利于缓解眼疲劳。
2024-01-10 01:45
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医生回答(4)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳可能是由于睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正或近视等原因导致的，这些因素会导致眼部肌肉持续收缩，从而引起眼疲劳。为了缓解症状，建议采取适当的眼保健措施，如定时休息、保持充足的睡眠等。如果症状持续不改善，建议咨询眼科医生进行进一步的评估和治疗。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，进而引起眼睛调节功能下降，导致眼部肌肉和神经处于紧张状态，从而出现眼疲劳。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼疲劳。建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼会引起瞬目减少、泪液分泌量降低，使角膜、结膜等部位得不到充分润滑，从而诱发眼疲劳。注意休息，避免连续用眼超过30分钟。必要时可通过热敷的方式促进眼部血液循环，减轻不适感。
3.干眼症
干眼症患者由于泪腺分泌减少或者泪液蒸发过快，导致眼球表面缺乏足够的泪液保护，从而引起眼疲劳的症状。遵医嘱使用人工泪液滴眼剂进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光，这些状况使得外界物体成像无法准确聚焦于视网膜上，需要更多的眼部调节来维持清晰视觉，久而久之可能导致眼疲劳。验光配镜是常见的矫正方法，例如佩戴框架眼镜或隐形眼镜以改善视力。
5.近视
近视患者的焦点落在了视网膜之前，为了看清远处物体需要过度调节晶状体曲率，长期如此容易引起眼疲劳。定期进行眼科检查并及时更换合适的镜片是管理近视的关键步骤。
建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以及经常接触电子产品的人士。日常生活中要注意保持良好的用眼习惯，尽量避免长时间盯着屏幕，适当进行户外活动，眺望远方，有利于缓解眼疲劳。
2016-02-21 10:40
举报孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
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眼疲劳怎么造成的？近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。不断变换焦点：散光症状下，成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用，来不断地变换焦点，过度地运用调节，睫状肌与头部神经也相关，久而久之，睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。
2016-02-21 10:40
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
眼疲劳怎么造成的？放松和补充营养。放松又可分为好几种，可以是闭目休息，也可以是做保健操，就是经常的眨眨眼也是好的，有的MM还喜欢使用日本花王的蒸汽眼罩，这些都是变相的放松。而补充营养的话，建议多食用含有维生素E和维生素B的食物，当然直接购买维生素食用也是不错的方法，使用滴眼液快速缓解也是不错的方法，平时可以使用一些营养型的眼药水（比如日本乐敦的），每天滴上几次即可，简单又方便。
2016-02-21 10:40
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳怎么造成的？眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
2016-02-21 10:40
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红血丝是面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。
多发人群：敏感肌肤人群
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
近视乐眼药水
调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
软性亲水接触镜(商品名：G&G隐形眼镜)
该产品适用于矫正18岁以上患者近视及散光。
