发病时间：一年以上
身体过于瘦弱,怎么才能长胖长壮?
补充说明：身体过于瘦弱,怎么才能长胖长壮?
2016-02-29 01:13
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
若想长胖，需要保持正常的饮食，同时要适当锻炼，必要时可以使用药物增强胃肠动力，帮助食物消化吸收。
1、保持正常的饮食
过于瘦弱的人群需要保持正常的饮食，在日常生活中需要多吃一些高蛋白、高热量的食物，例如鸡蛋、牛奶、猪肉、羊肉等，补充人体所需要的营养物质，有利于长胖。
2、适当锻炼
需要适当锻炼，可以做一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车、游泳等，可以帮助消耗体内多余的热量以及脂肪，从而达到长胖的目的。
3、药物
如果存在消化不良的情况，可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠动力，帮助食物消化吸收。
此外，也可以采取中医理疗，例如针灸、艾灸、按摩等方式，刺激穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，从而达到长胖的目的。在日常生活中，需要保持规律的作息，避免熬夜，保持心情愉悦，避免过度紧张，有利于保持良好的身材。
2023-07-22 07:42
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，身体消瘦的原因很多，一是遗传因素所致，二是内分泌失调，三是消化不良，可以到医院检查一下胃镜，肝胆B超，甲状腺功能，电解质，血常规，血压，血糖看看，根据检查结果对症处理。
2016-02-29 05:54
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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