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产后便秘怎么办
补充说明：产后便秘怎么办
2009-09-22 10:13
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精选回答(3)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
便秘是产后常见的问题。
建议每天早晨空腹饮用温开水，约20分钟后进食。日常生活中应保持充足的水分摄入。通过调整饮食，增加蔬菜和粗纤维食物的摄入，如多吃蔬菜、香蕉、红薯、芝麻油和蜂蜜，这些都有助于润肠通便。应避免食用辛辣、刺激性或易导致上火的食物。养成定时排便的良好习惯至关重要。
2023-03-24 15:21
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
您好，便秘是产后最常见的烦恼之一，每天早晨可以空腹服用温开水，20分钟后再进食，平时要多喝水。可以饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
2018-12-17 19:19
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刘志芹 副主任护师 新河县人民医院
擅长：曾工作于妇科，产科，内科，儿科，对于各科的常见病，多发病以及危重症的抢救和护理工作有丰富的临床经验。
提问
你好，像你说的这种情况，如果饮食正常的话，现在十天没有大便，可能是由于你活动太少，肠蠕动变慢，食物残渣在体内堆积的时间长，所以导致了便秘的现象发生。另外，坐月子期间，如果你饮食上不注意，吃含纤维素多的食物，比较少的话，那么，形成的食物残渣也会相对较少。建议你可以使用两个开塞露，挤入肛门之后，保持一段时间，看看能否拉出来，如果还不能够的话，就应该去医院做一下灌肠了。
2017-11-26 10:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
