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老视的预防
补充说明：老视的预防
a******W 2016-03-03 20:49
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精选回答(1)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
老视是指老花眼，老花眼的预防一般包括饮食调理、注意用眼、佩戴老花镜、适当运动、热敷等。老花眼是指随着年龄增长，晶状体逐渐退化，弹性减弱，导致调节作用减退，从而出现视近困难的一种生理现象。
1、饮食调理
老花眼患者可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等，可以缓解视疲劳，辅助预防老花眼。同时，患者还可以多吃富含维生素B的食物，比如大豆、小米、燕麦等，可以营养视神经，辅助预防老花眼。
2、注意用眼
患者平时要注意用眼习惯，不要长时间用眼，也不要在光线较暗的环境下看书、玩手机，以免导致眼部肌肉紧张，出现眼部疲劳的情况，从而加重老花眼的症状。
3、佩戴老花镜
老花眼患者可以到正规医院进行验光，并选择合适的老花镜，可以在一定程度上改善老花眼的症状。
4、适当运动
患者平时也可以多做一些户外运动，比如慢跑、打羽毛球、跳广场舞等，可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，从而达到预防老花眼的效果。
5、热敷
患者还可以使用热毛巾或热水袋热敷眼部，可以促进眼部血液循环，从而辅助预防老花眼。
在日常生活中，建议患者注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2019-01-09 16:01
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医生回答(4)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老视的预防包括合理的饮食习惯、定期眼科检查、正确的阅读姿势和习惯、避免过度用眼、配戴合适的眼镜或隐形眼镜。
1.合理的饮食习惯
合理的饮食可以提供身体所需的营养成分，包括维生素A、C和E以及锌等，这些有助于维持眼睛健康。均衡饮食，确保每日摄入足够的维生素和矿物质。
2.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助早期发现并治疗眼部疾病，减少视力下降的风险。建议每年至少进行一次全面的眼睛检查，尤其是对于有家族史的人群。
3.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯可以减少眼睛疲劳，降低近视和其他视觉问题的风险。保持与书籍30-40厘米的距离，避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛。
4.避免过度用眼
过度用眼会导致眼睛疲劳，影响视力健康。避免连续长时间用眼，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。
5.配戴合适的眼镜或隐形眼镜
配戴合适的眼镜或隐形眼镜可以纠正视力问题，防止因视力模糊导致的视觉压力而加重老视。在专业验光师指导下选择适合自己的矫正器具，并按时更换。
若出现看近处困难的情况，应及时前往医院的眼科就诊。
2024-02-21 18:32
举报万明 主治医师 三甲
提问
老视的预防试验性阅读镜附加：根据调节幅度的测量结果，或根据年龄和屈光不正，也可根据以下的测量结果进行试验性加阅读镜度数。 在双眼远矫基础上，阅读距离设定(如40cm)，阅读卡，照明，镜片箱等。根据年龄、原屈光不正度数和阅读距离，试验性加阅读镜(表3)，双眼同时添加，要求被测者对阅读卡进行阅读，根据清晰或舒适与否，增加或减少阅读附加度数，直至清晰和舒适。
2016-03-03 20:48
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老视的预防)测量调节幅度(AMP)：被测者双眼配戴完全矫正的屈光不正度数的眼镜或试戴镜，或综合验光后，摆放好阅读卡，合适的照明。 ①推进法：遮盖非测试眼，请被测者注视视标(近距最好视力的上一行视标)，并保持视标的清晰，缓慢将视标移近被测者，直至被测者报告出现视标模糊，此时测量视标卡离眼镜平面的距离，换算成屈光度。遮盖已测眼，使用同样方法测量另一眼。 ②负镜法：遮盖非测试眼，请被测者注视视标(近距最好视力的上一行视标)，并保持视标的清晰，从而使被睑查者为了维持视标清晰,就必须增加眼的调节力,于是就可以测量出调节幅度。为Donder通过大量临床人员的测量，列出了不同年龄组的调节幅度情况，可以供我们参考(表2)。根据调节幅度数据我们可以大致地推知不同年龄组所需的阅读附加的范围，因此就有了试验性阅读附加镜的方法。
2016-03-03 20:48
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
老视的预防针对你的情况，去医院做详细的检查，以下有关老视如何检查的资料仅供参考： 无特殊实验室检查。 对于任何老视者，验光的第一步就是作远距屈光不正的检测，即进行规范的验光程序。准确的屈光不正的验光和矫配基础，才是老视验配成功的开端，因此，验配医师必须建立这个观念，并首先熟练规范的验光程序。
2016-03-03 20:48
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
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用于视疲劳，干眼症。
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本品与放疗联合适用于治疗表皮生长因子受体(EGFR)阳性表达的Ⅲ/Ⅳ期鼻咽癌。使用本品前，患者应先确认其肿瘤细胞EGFR表达水平，EGFR中、高表达的患者推荐使用本品。检验操作应由熟练掌握EGFR检测试剂盒检测技术的实验室完成。检验中的某些失误，如使用较差的组织样本、未能严格遵从操作规程、使用不当的对照等均可能导致不可靠的结果。
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益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
