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如何保养卵巢
补充说明：如何保养卵巢
a******W 2016-03-04 22:32
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
保养卵巢可以采取营养补充、生活方式干预、激素疗法、中药调理、定期妇科检查等方法进行。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过均衡饮食，增加富含维生素E、C及叶酸的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果等。这些营养素有助于维持生殖系统健康，预防氧化应激损伤，对卵巢功能有益。
2.生活方式干预
倡导规律作息，减少烟酒，保持适度运动，建立良好的生活习惯。生活方式因素与女性生育能力和内分泌平衡息息相关，上述举措可改善整体健康状况，促进卵巢保养。
3.激素疗法
针对特定适应症，在医师指导下使用雌孕激素替代疗法或其他定制方案。激素疗法旨在模拟自然月经周期，减轻绝经相关症状，并可能延缓卵巢衰退过程。
4.中药调理
依据体质特点配方，选择适合的中药材，制成汤剂或丸散膏丹形式服用。传统医学认为某些草本植物具有滋补肝肾、调和气血作用，长期服用可辅助优化内分泌环境。
5.定期妇科检查
建议每年至少进行一次全面的妇科体检，包括B超检查子宫附件情况。早期发现并处理潜在问题，如多囊卵巢综合征或子宫肌瘤等，是维护卵巢健康的必要手段之一。
卵巢保养需兼顾内外部因素，除上述措施外，还应注意避免过度精神压力，因为持续的心理紧张状态可能会干扰正常的生理进程。
2024-02-08 03:03
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医生回答(2)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，卵巢功能障碍导致不排卵的常见疾病为卵巢早衰.多囊卵巢综合征也是一种常见的排卵异常.垂体问题导致排卵异常的常见疾病有高泌乳素血症垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等.下丘脑功能障碍导致不排卵是由于下丘脑的输入信号不正常而导致释放激素减少.可以到医院做详细检查看输卵管是否堵塞.坚持每天服用敏尧依能静胶囊是很好的养巢之法。加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。
2016-03-04 22:31
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
注意合理的饮食结构,定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方,那就是均衡的营养、适量的运动再加上好心情。日常生活的饮食方面,多吃些蔬菜水果,并且坚持进行适当的体育锻炼,工作上注意劳逸结合,保持开朗乐观的心态,才是延缓衰老、保持青春的最大秘诀。
2016-03-04 22:31
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卵巢功能障碍表现为卵巢功能早衰。卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。
症状起因：1.免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。 2. 细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。 3.物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。 4.特发性卵巢早衰。患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
