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矫正近视眼的方法
补充说明：矫正近视眼的方法
a******W 2016-03-06 15:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
矫正近视眼的方法包括青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及屈光矫正手术等。如果近视度数加深或出现其他眼部不适症状，应咨询专业的眼科医生。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少两小时的户外活动时间来实现，如散步、远足、运动等。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少调节性脉络膜上皮细胞分泌的多巴胺量，使巩膜变厚，延缓近视的发展速度。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等，从源头上预防近视的发生。正确的阅读姿势有助于减少眼部肌肉过度用力，降低近视的风险；建立良好的阅读习惯也有助于维护眼睛健康。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通常需要由专业验光师进行准确度数测量后配制，并指导患者正确佩戴。眼镜通过调整光线进入眼内的焦点位置来纠正视力异常，有效改善近视症状。定期更换合适的镜片是保证效果的关键。
4.视觉疗法
视觉疗法可能包括一系列视功能训练程序，需在专业人士指导下进行。此方法旨在提高患者的双眼协调能力及视觉深度感知，对缓解近视有一定作用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科门诊手术，在局部麻醉下完成，根据个体差异选择激光或晶状体植入等方式改变角膜曲率或调整晶状体度数。该手术能够快速且永久地纠正近视，但须考虑术后可能出现干眼症、眩光等问题，并严格遵循医嘱进行恢复期管理。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预近视进展。家长还应注意孩子的营养均衡，适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维持正常的眼部发育。
2024-01-01 15:36
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医生回答(4)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。矫正近视眼的方法可在线咨询。按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。
2016-03-06 15:45
举报荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，关心眼睛的人们可要注意了，叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，矫正近视眼的方法可在线咨询。里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾专家建议，在吃蛋的同时，并多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。
2016-03-06 15:45
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。如何保护眼睛，防止近视矫正近视眼的方法可在线咨询。枸杞鲫鱼汤(中医验方)主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
2016-03-06 15:45
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，建议坚持眼保健操。四白穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。按揉太阳穴 刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。矫正近视眼的方法可在线咨询。如此交替，做四个八拍。按揉风池穴用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。揉捏耳垂 脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
2016-03-06 15:45
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
