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孕妇可以吃开心果吗
补充说明：孕妇可以吃开心果吗
2016-03-10 20:34
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
孕妇可以吃开心果，但要注意适量食用，以免引起不适症状。
开心果中含有丰富的维生素、叶酸、铁、磷、钾、钙等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。此外，开心果中还含有丰富的油脂，孕妇适量食用可以起到润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状。但由于开心果中含有大量的油脂，如果孕妇过量食用，可能会导致体内的油脂含量升高，容易导致孕妇出现肥胖的情况。并且过量食用开心果还可能会导致孕妇出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。因此，孕妇可以吃开心果，但要注意适量食用。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 04:19
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邱霞 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：妇产科，不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥
提问
怀孕期间可以吃开心果，但是不能吃多一定要适量，不能过多食用会导致上火，孕期不能吃的水果有木瓜、山楂、菠萝、桂圆、柿子、葡萄和龙眼等。特别是山楂，会导致子宫收缩容易引起流产，其他的水果不能过度服用会导致血糖增高。注意保持良好的睡眠饮食习惯
2018-11-02 19:39
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医生回答(2)
李志恒 主治医师 三甲
提问
开心果属于坚果类食物，其中含有的蛋白质、微量元素以及矿物质比较丰富，适当进食对身体有好处。
开心果中所含的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。此外，开心果中含有一定的油脂，具有润肠通便的功效，有利于排出体内的毒素垃圾，进而达到减肥的目的。但需要注意的是，如果摄入过多可能会导致热量堆积，引起发胖的情况发生。另外，由于开心果中的油脂含量较高，所以建议患有胆囊炎、胆结石的人群尽量不要食用，以免诱发疾病发作或者加重病情。
若孕妇对开心果过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且适量摄入各类食物，避免暴饮暴食或长期单一饮食习惯。同时，孕妇还应定期进行产前检查，监测胎儿发育情况，确保自身与胎儿健康。
2024-02-14 03:06
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
开心果属于坚果类食物，其中含有的蛋白质、微量元素以及矿物质比较丰富，适当进食对身体有好处。
开心果中所含的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。此外，开心果中含有一定的油脂，具有润肠通便的功效，有利于排出体内的毒素垃圾，进而达到减肥的目的。但需要注意的是，如果摄入过多可能会导致热量堆积，引起发胖的情况发生。另外，由于开心果中的油脂含量较高，所以建议患有胆囊炎、胆结石的人群尽量不要食用，以免诱发疾病发作或者加重病情。
若孕妇对开心果过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且适量摄入各类食物，避免暴饮暴食或长期单一饮食习惯。同时，孕妇还应定期进行产前检查，监测胎儿发育情况，确保自身与胎儿健康。
2016-03-10 20:33
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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