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苦丁茶的功效
补充说明：苦丁茶的功效
a******W 2016-03-12 17:45
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
苦丁茶一般具有清热解毒、明目护眼、生津止渴、辅助降血脂、辅助降血压的功效。
1、清热解毒
苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、明目护眼
苦丁茶中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以改善视力，所以具有明目护眼的功效。
3、生津止渴
苦丁茶中含有丰富的茶多酚，具有生津止渴的功效，可以用于改善热病烦渴、口干口渴等不适症状。
4、辅助降血压
苦丁茶中含有丰富的黄酮类物质，可以扩张血管，改善血液循环，在一定程度上可以辅助降血压。
5、辅助降血脂
苦丁茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等营养成分，可以促进脂肪的代谢，有助于辅助降低血脂。
但需要注意的是，苦丁茶不宜过量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-04-09 09:27
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医生回答(5)
李志恒 主治医师 三甲
提问
苦丁茶具有清热解毒、祛暑明目、生津止渴、降血脂、抗疲劳等功效作用。由于苦丁茶的性味苦寒，因此不宜长期大量饮用，尤其对于体质虚寒者。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉，具有一定的寒泄之性，能清除体内热邪，从而发挥其清热解毒的作用。适用于治疗因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛暑明目
苦丁茶入肝经和胃经，能够起到疏散风热的效果，所以可以达到祛暑明目的效果。对于缓解暑热所致头晕、头痛等不适有一定的帮助。可通过适量饮用苦丁茶的方式进行改善。
3.生津止渴
苦丁茶味甘微苦，有促进唾液分泌的作用，因此具有生津止渴的功效。可用于缓解因长期熬夜导致的虚火上浮、咽干口燥等症状。建议患者适当用苦丁茶代茶饮。
4.降血脂
苦丁茶含有多种氨基酸及微量元素，这些物质有助于降低血液中的胆固醇含量，进而起到降血脂的作用。适合高脂血症患者日常饮用。可用苦丁茶代替咖啡或碳酸饮料作为日常饮品。
5.抗疲劳
苦丁茶中所含有的儿茶素类化合物具有抗氧化活性，能够提高机体的耐力和运动能力，减少运动后的疲劳感。经常感到疲乏无力的人群可适当饮用苦丁茶以减轻症状。可以选择在午后喝一杯苦丁茶来提神醒脑。
苦丁茶虽然功效较多，但不宜过量饮用，以免引起腹泻、腹痛等脾胃虚弱的症状。此外，苦丁茶性质寒凉，不建议体质偏寒者长期大量饮用，以免加重体内的寒湿之气，影响身体健康。
2024-02-16 15:57
举报姜文新 主治医师 三甲
提问
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜。
苦丁茶的作用:
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。
另外,感冒期间别喝苦丁茶,经期女性、肠胃不好等都不宜饮用
上火了喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点：
风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。(中国中医科学院博士 庄乾竹)
2016-03-12 17:44
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦丁茶的功效： 散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。
2016-03-12 17:44
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
苦丁茶的功效及作用-中医保健
2009年5月7日 现将苦丁茶的功效及作用具体介绍如下： 在医疗上，苦丁茶的功效与作用苦丁茶主治散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。
生活提示：喝苦丁茶的禁忌 7种调料延年益寿--生活--人民
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用 锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。
苦丁茶的功效与作用
2010年2月8日 苦丁茶的功效与作用，苦丁茶的功效主治：散风热，清头目，除烦渴。苦丁茶的功效与作用用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。可以消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，
苦丁茶的功效与作用- 品牌茶
2010年3月10日 苦丁茶的功效与作用, 散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，
2016-03-12 17:44
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝苦丁茶的好处有哪些呢?苦丁茶的功效有解酒除腻、清头目，降压降脂等。苦丁茶的功效成有200余种，有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等。
小编整理了苦丁茶的功效主要不适宜以下五类人群：
老年人和小孩 老年人和婴幼儿的脾胃功能都不强，苦丁茶易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
易患感冒的人 秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质的人 虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
经期女性和产妇 女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。
肠胃不好的人 肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
2016-03-12 17:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
