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维生素d的作用
补充说明:维生素d的作用
a******W 2016-03-13 14:42
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精选回答(1)
维生素D具有维持血液钙磷浓度正常、促进钙吸收、促进骨骼生长和发育、提高机体免疫功能、有助于调节血压等功效作用。若需要补充维生素D,建议咨询医生以确保剂量适宜。
1.维持血液钙磷浓度正常
维生素D能够促进小肠黏膜刷状缘下述钙结合蛋白的合成,进而促进钙离子的吸收。通过增加肠道对钙、磷的吸收,使血浆钙、磷达到饱和状态,有利于骨盐沉积。
2.促进钙吸收
维生素D可以促进小肠黏膜细胞内钙结合蛋白的合成,从而提高钙的吸收效率。通过提高体内钙的含量来增强骨骼强度,预防骨质疏松症的发生。
3.促进骨骼生长和发育
维生素D能促进小肠黏膜刷状缘中钙结合蛋白的合成,进而促进钙离子的吸收。此外,还可以促进肾小管对钙的重吸收以及促进PTH的分泌,这些都有助于促进骨骼的生长和发育。维生素D可促进钙从饮食中的吸收,有助于骨骼健康。
4.提高机体免疫功能
维生素D具有促进巨噬细胞活化的作用,而巨噬细胞是机体免疫系统的重要组成部分之一。因此,补充维生素D可能增强机体对抗感染的能力。
5.有助于调节血压
维生素D可能影响体内的电解质平衡,间接地影响血压水平。适量摄入维生素D可能对血压管理有益,但过量摄入可能会导致电解质紊乱,因此需要谨慎使用。
维生素D对于上述作用至关重要,缺乏时可能导致佝偻病等疾病发生。建议定期进行户外活动以获取自然阳光照射或遵医嘱服用维生素D补充剂。同时,注意监测血清钙和磷水平,避免因过度补钙引起高钙血症。
2024-01-22 06:07
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