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海藻的功效与作用
补充说明：海藻的功效与作用
a******W 2016-03-13 18:25
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
海藻具有补充营养、润肠通便、利水消肿、辅助降血压、辅助预防甲状腺肿等功效与作用，日常生活中，可适量食用。
1、补充营养
海藻含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
海藻中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、利水消肿
海藻中含有丰富的碘元素，而碘元素是合成甲状腺激素的主要原料，适量食用海藻可以为人体补充所需要的碘元素，有利于促进甲状腺激素的合成，从而辅助缓解甲状腺功能减退的症状。
4、辅助降血压
海藻中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
5、辅助预防甲状腺肿
海藻中含有丰富的碘元素，而碘元素是合成甲状腺激素的主要原料，适量食用海藻可以为人体补充所需要的碘元素，有利于促进甲状腺激素的合成，从而辅助预防甲状腺肿大。
需要注意的是，海藻性寒，脾胃虚寒的人群不宜食用，以免加重病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2019-01-21 12:21
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医生回答(2)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海藻具有利尿通便、降血脂、抗凝血、抗氧化、抗肿瘤等功效与作用。由于海藻可能引起消化道不适或过敏反应，建议在使用前咨询医生。
1.利尿通便
海藻富含纤维素和水分，这些成分能够促进肠道蠕动，增加排泄物体积，从而起到利尿通便的作用。可用于治疗水肿、便秘等症状。可将海藻与其他润肠通便的食物如香蕉等同食以增强效果。
2.降血脂
海藻中含有丰富的多糖类物质，能有效地降低血液中的胆固醇含量，进而达到降血脂的目的。适用于高脂血症患者。建议适量食用海藻，避免过量导致腹泻。
3.抗凝血
海藻中含有的多种活性成分具有抑制血小板聚集和黏附的作用，因此可以发挥抗凝血的效果。对于预防血栓形成或辅助治疗有一定的帮助。若存在出血倾向则不宜过多摄入。
4.抗氧化
海藻含有丰富的多酚类化合物，这些化合物具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老。常用于美容养颜及保健养生。可以直接食用海藻或者将其加入到饮食中。
5.抗肿瘤
海藻中的某些成分具有诱导癌细胞凋亡或抑制其生长繁殖的作用，故而具有一定的抗肿瘤效果。对癌症的预防和辅助治疗有益。可适当进食海藻，但需注意不可过量以免引起消化不良等问题。
需要注意的是，虽然海藻有上述多种功效，但并不意味着所有人都适宜食用。脾胃虚寒者应减少摄入，因为海藻性寒凉，否则可能会加重病情。
2023-12-24 08:01
举报曹天云 主治医师 三甲
提问
你好，产品功效1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反映灵敏程度有很大的关系。2、缺少DHA，会导致儿童（尤其是婴幼儿）、成人的学习能力下降、工作记忆力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。特别是脑力工作者，应适当补充DHA。
2016-03-13 18:24
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。 但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么! 记忆力减退的主要原因有以下几点： 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。 2.失眠 出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。 3.疾病 不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。 4.年龄 当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。 5.用脑过度 用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。 6.依赖 如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。 7.压力 适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。 8.不良嗜好 如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。 记忆力下降也有年龄所致 对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
