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孕妇便秘怎么办
补充说明：孕妇便秘怎么办
a******W 2016-03-19 17:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果来提高肠道蠕动能力。膳食纤维具有吸水膨胀特性，能够软化大便并促进其顺利排出；此外还可形成一种黏液屏障保护肠壁免受有害物质侵害。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对肚脐周围进行打圈式轻柔按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道血液循环及消化功能，缓解便秘症状；但需注意力度不宜过大以免引起不适。
3.适量运动
孕期适当散步、做孕妇瑜伽等有氧运动，每天至少30分钟。运动可增强腹肌收缩力及盆底肌肉张力，改善肠胃动力不足导致的便秘问题；但须遵医嘱选择适宜运动方式。
4.中药调理
可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物改善便秘症状。上述药物能有效促进胃肠蠕动，改善孕妇因脾胃积热所致的大便干结、排便困难等问题；但服药期间应密切观察身体反应。
孕期便秘需特别留意避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻剂。若经过上述措施处理后效果不佳，建议咨询专业医师调整饮食结构或开具安全有效的处方药物。
2024-01-30 22:58
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医生回答(4)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！孕妇便秘
引起孕妇便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘可能是由于由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。当孕妇便秘严重时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。
1、膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。
2、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。
3、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
4、孕期活动减少，影响结肠的蠕动。
5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
2016-03-19 17:16
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！孕妇便秘
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。
2016-03-19 17:16
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！孕妇便秘
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
2016-03-19 17:16
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！孕妇便秘
中医认为孕妇便秘的发生，除大肠本身功能失职外，凡脾、胃肾、肺诸脏的功能紊乱，均能引起肠道气机失调，传导失常而形成便秘。孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产。
2016-03-19 17:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
