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减肥期间听医生们说不能不吃肉那韭黄猪肉
补充说明:减肥期间听医生们说不能不吃肉那韭黄猪肉
a*******C 2016-03-21 16:19
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精选回答(2)
其实肉就是脂肪,只有三个过程,排脂,消脂和减少脂肪摄取。排脂,就是多拉点,前提是你的消化好才行。消脂就是运动消除脂肪。减少脂肪摄取就是少吃点含糖量高的东西。所以别幻想着吃减肥药,减肥没有捷径,想要减肥平时可以少食多餐,多吃水果蔬菜等低热量食物,多喝水,可以少吃一点肉,均衡饮食和营养,喝些维她茶,最好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳等。
2016-03-22 11:09
举报减肥期间可以吃肉的,可以适量吃点瘦肉,每日100克左右就好,放在中午吃没关系的
2016-03-21 16:54
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。