首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 喝咖啡上火吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

适量饮用咖啡一般不会上火,但如果过量则可能会诱发上火。
咖啡中含有一定的咖啡因,该物质具有刺激中枢神经的作用,能使人产生兴奋感,一定程度上提高工作效率。但是大量摄入会导致交感神经持续处于兴奋状态,使机体的新陈代谢加快,产热增加,进而出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
如果在饮用咖啡的同时存在焦虑不安、失眠多梦等症状,则可能进一步加重上述不适症状,不利于身体健康。
对于易上火体质者而言,在饮用咖啡时应注意控制摄入量,并且不宜在睡前饮用,以免影响睡眠质量。

2023-12-27 18:56

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医生回答(1)

童欢 主治医师 三甲

提问

瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑。饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥。饮食上要注意不要吃含热量高的食物,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2016-03-22 21:39

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咖啡斑

咖啡斑又称咖啡牛奶斑,是出生时即可发现的淡棕色的斑块,色泽自淡棕至深棕色不等,但每一片的颜色相同且十分均匀,深浅不受日晒的影响,大小自数毫米至数十厘米不等,边界清晰,表面皮肤质地完全正常。

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