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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

月经不来可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和减轻压力。这些因素对月经周期有影响,通过改善生活习惯来调节。规律的生活习惯有助于稳定内分泌系统功能,从而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能状态,进而影响月经周期;均衡饮食可提供身体所需的各种营养素,维持正常的代谢活动;适量运动有助于促进血液循环,缓解压力也有助于减轻精神紧张带来的负面影响。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素D、钙质及铁元素等补品摄取。具体方案应依据个人需要制定并定期跟踪效果。上述微量营养素对于骨骼健康至关重要,缺乏可能导致骨密度下降引起经期紊乱。适当增加上述物质摄入量有利于改善相关状况。
3.激素疗法
激素疗法通常由医师处方,在药师监督下执行,包括雌激素替代疗法或孕酮替代疗法。激素疗法旨在恢复体内失衡的性激素水平,促使子宫内膜正常脱落形成月经。适合因绝经前综合症或其他原因导致停经者。
4.中药调理
中药调理需个体化配方,通常包含多种草药,如当归、川芎、白芍等,遵循中医师指导服用。传统中医学认为月经不调与气血失调有关,选用特定药材可平衡阴阳、调和脏腑功能。适用于因情志不畅、饮食不当等原因引起的月经推迟。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师操作,在选定穴位上进行刺入,并保持一定时间。针灸能够刺激神经系统和内分泌系统,调节体内荷尔蒙分泌,从而达到催经目的。
如果月经长时间未来潮,则建议女性患者及时就医,完善相关检查,排除妊娠和其他病理情况后,再考虑使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物来进行催经处理。

2024-03-22 05:15

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于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

月经不来可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和减轻压力。这些因素对月经周期有影响,通过改善生活习惯来调节。规律的生活习惯有助于稳定内分泌系统功能,从而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能状态,进而影响月经周期;均衡饮食可提供身体所需的各种营养素,维持正常的代谢活动;适量运动有助于促进血液循环,缓解压力也有助于减轻精神紧张带来的负面影响。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素D、钙质及铁元素等补品摄取。具体方案应依据个人需要制定并定期跟踪效果。上述微量营养素对于骨骼健康至关重要,缺乏可能导致骨密度下降引起经期紊乱。适当增加上述物质摄入量有利于改善相关状况。
3.激素疗法
激素疗法通常由医师处方,在药师监督下执行,包括雌激素替代疗法或孕酮替代疗法。激素疗法旨在恢复体内失衡的性激素水平,促使子宫内膜正常脱落形成月经。适合因绝经前综合症或其他原因导致停经者。
4.中药调理
中药调理需个体化配方,通常包含多种草药,如当归、川芎、白芍等,遵循中医师指导服用。传统中医学认为月经不调与气血失调有关,选用特定药材可平衡阴阳、调和脏腑功能。适用于因情志不畅、饮食不当等原因引起的月经推迟。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师操作,在选定穴位上进行刺入,并保持一定时间。针灸能够刺激神经系统和内分泌系统,调节体内荷尔蒙分泌,从而达到催经目的。
如果月经长时间未来潮,则建议女性患者及时就医,完善相关检查,排除妊娠和其他病理情况后,再考虑使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物来进行催经处理。

2016-03-25 00:02

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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