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干活闪腰怎么办？有什么方法在家可用
补充说明：干活闪腰怎么办？有什么方法在家可用
2021-03-27 21:46
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
你好，根据你说的症状，应该是用力不当造成的腰部肌肉韧带的拉伤，也就是急性腰扭伤。对于你现在的情况，可以采取疼痛部位热敷，针灸，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用镇痛祛风膏等膏药进行治疗，你要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
2022-09-26 22:04
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
