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减肥期间早餐吃饺子会有影响吗?
补充说明:减肥期间早餐吃饺子会有影响吗?
2016-03-28 16:27
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精选回答(4)
减肥期间早餐吃饺子是否会有影响,需要根据具体情况进行判断。若减肥期间早餐吃饺子的量较少,且次数较少,一般不会影响减肥效果。但如果减肥期间早餐吃饺子的量较多,且次数较多,可能会影响减肥效果。
减肥期间吃饺子能够为身体补充能量,可以避免身体过度饥饿,维持身体的正常运转。同时饺子中也富含丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,减肥期间适量吃饺子能够满足身体所需要的营养,也能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。如果减肥期间早餐吃饺子的量较少,而且次数较少,一般不会影响减肥效果。但如果减肥期间早餐吃饺子的量较多,而且次数较多,可能会导致热量摄入过多,在体内转化为脂肪,从而影响减肥效果。
减肥期间需要注意控制饮食,尽量避免进食过多油腻、高糖的食物,如肥肉、奶茶等,以免导致脂肪堆积,影响减肥效果。在减肥期间还需要多进行体育锻炼,如跑步、游泳等,能够消耗体内多余的热量,对于减肥也有一定的帮助。
2023-07-22 08:13
举报吃饭还是要规律一点的,这样对身体好一点也有助减肥。
您好!减肥要慢慢来不要着急,其实减肥中最关键的一点就是看自己有没有恒心并能不能够坚持这是主要的。
2016-03-28 17:01
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医生回答(1)
作为药物,它有一定的副作用和不良反应,期望通过减肥药实现瘦身的人,必须长期服用 ,才能产生瘦身效果,但 是长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,有些减肥药甚至对人体有害,比如减肥药中的利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化,从而引发各种疾病。 女性吃减肥药还会导致不孕,这样对每一个女性都是很不好的,会成为一生的遗憾。
2016-10-07 12:27
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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