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经常吃油炸鸡腿有什么危害?
补充说明：经常吃油炸鸡腿有什么危害?
2016-03-31 13:24
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经常吃油炸鸡腿可能会出现导致身体长胖、增加胃肠道负担、脂肪肝等危害，所以不建议患者经常吃油炸鸡腿。
1、导致身体长胖
油炸鸡腿里面含有的热量比较高，如果患者经常吃油炸鸡腿，可能会导致体内热量堆积，从而导致身体长胖。
2、增加胃肠道负担
由于油炸鸡腿比较油腻，并且里面含有的蛋白质比较多，如果患者经常吃油炸鸡腿，可能会导致胃肠道负担增加，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
3、脂肪肝
由于油炸鸡腿里面的脂肪含量比较高，如果患者经常吃油炸鸡腿，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起脂肪肝的情况。
除此之外，还可能会导致患者出现高脂血症、高血压等疾病。建议患者在日常生活中需要注意保持健康的饮食习惯，避免食用油腻、辛辣等食物，如肥肉、辣椒等。可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。
2023-07-22 08:09
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周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。
提问
您好，您的情况应该是因为吃了不洁或者变质食物导致的急性胃肠功能紊乱，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
2018-09-01 21:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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