发病时间：不清楚
练腹肌对肾有帮助吗
补充说明：练腹肌对肾有帮助吗
2016-04-04 17:15
我要咨询
精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，练腹肌对肾没有帮助。
腹肌是人体重要的肌肉组织，可以维持腰部的稳定，还可以协助腹部的其他器官一起收缩和舒张，能够增强腹部肌肉的力量，提高人体的抵抗力，还可以辅助减肥。练腹肌并不会对肾脏造成影响，同时也不会对肾脏造成损伤，所以练腹肌对肾没有帮助的说法。
如果患者想要保护肾脏，在日常生活中应注意饮食，避免进食高盐、高脂的食物，可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，同时还应注意避免暴饮暴食。此外，还需避免熬夜，保持充足的睡眠，也要避免进行剧烈运动，以免损害身体健康。
建议患者平时可以进行适当的运动，如游泳、慢跑、快走等，可以增强自身的抵抗力，但需要避免过量运动，以免导致肌肉损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-28 01:05
举报
彭秀山 副主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗肛肠外科，乳腺外科，泌尿外科，普外科疾病，比如痔疮，胆囊结石，腹股沟疝气，前列腺增生，乳腺纤维腺瘤等疾病。
提问
生命在于运动，你练腹肌的同时，身体的体质也好，各个脏器的功能均好，包括肾脏。建议你不要熬夜，避免劳累等。
2016-04-04 17:15
举报
梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑应该对肾没有什么帮助的，建议提供一下具体的情况以方便回答
2016-04-04 17:15
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
