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舌苔白能吃水果吗
补充说明：舌苔白能吃水果吗
2016-04-05 19:09
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
舌苔白通常能吃水果，但要适量。
舌苔白一般是由于胃气不足、湿气过重、脾胃虚弱等原因所致。水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用对身体有一定的好处，因此舌苔白的患者可以适量食用水果。但要注意适量，因为水果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
舌苔白的患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者芥末等，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，进而导致病情加重。另外，患者还可以适当食用有助于补益脾胃的食物，例如小米、大枣或者是山药等，也可以适当食用富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋或者是牛肉等。同时还需保持适当的运动，例如慢跑、快走或者是打太极等，能够起到促进脾胃运化的作用，有助于调节舌苔白的情况。
2023-07-23 01:08
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
