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学校恐惧症

发病时间:不清楚

学校恐惧症

补充说明:学校恐惧症

a******W 2016-04-06 10:43

恐惧症 头痛 肚子痛 恐惧 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

学校恐惧症可以采取认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同完成,在特定场景下逐步减少回避行为。此方法通过帮助个体识别并改变错误观念及思维模式来减轻对学校的焦虑感;它直击学校恐惧的核心——负面想法。
2.暴露疗法
暴露疗法需要心理专家引导患者逐渐面对他们所害怕的事物或情境,例如在学校中引发不适的情境。这种方法有助于让患者习惯于这些触发因素,从而减少对其产生的恐惧反应。此种方式可增强其适应能力,并且能够有效缓解对于学校环境的恐惧。
3.社交技巧训练
社交技巧训练通常包括角色扮演、小组讨论等形式,在专业人士指导下开展。这种训练旨在提高患者的社交技能,帮助其更好地应对学校生活中的挑战。良好的社交技能可以帮助个体更好地融入集体,减少因社交不畅而带来的压力和不安。
4.心理教育与支持
提供心理教育和支持可能涉及组织讲座、研讨会或个别咨询,以增加对学校恐惧症的理解。这有助于家庭成员和朋友给予正确的理解与支持,减少误解和不必要的压力。同时也能促进更紧密的关系,为患者营造一个安全、理解的环境。
学校恐惧症是一种常见的心理健康问题,建议家长关注孩子在学校的表现和情绪变化,及时发现并解决问题。必要时,可寻求心理咨询师的帮助,采用适当的心理干预策略,如正念练习,以改善孩子的心理状态。

2024-03-21 03:39

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医生回答(1)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

因为对周围环境的不熟悉,甚至是因为有一些不开心的成分,比如在学校中发生了什么事件,使一些本身没有太多承受能力的孩子出现了问题,其实在成人中,同样也存在着对周围环境有一种恐惧,希望尽可能去避免的。治疗只能通过心理的辅导,你可找一些当地的青少年的心理辅导中心进行就可以的。

2016-04-06 10:41

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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