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头发分叉怎么回事
补充说明：头发分叉怎么回事
a******W 2016-04-09 10:19
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发分叉可能是由铁元素缺乏、维生素B族缺乏、使用不当的美发工具、频繁化学处理等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.铁元素缺乏
铁是合成血红蛋白的重要成分，缺乏铁元素会导致贫血，影响头皮和毛囊的血液供应，从而导致头发干枯、分叉。通过饮食补充含铁丰富的食物如瘦肉、豆类等，或者遵医嘱服用补铁剂进行治疗。
2.维生素B族缺乏
维生素B族参与头发生长周期中的多个环节，包括细胞分裂和角化过程。缺乏可能导致头发生长缓慢、脆弱易断，进而出现分叉现象。可通过食用富含维生素B的食物，如全谷物、绿叶蔬菜来改善；必要时可咨询医生开具相应的维生素B补充剂。
3.使用不当的美发工具
使用未经正确护理的梳子、烫发夹等工具可能损伤头发结构，导致头发分叉。建议选用专为保护秀发表面而设计的美发工具，并遵循产品说明书上的使用方法。
4.频繁化学处理
频繁使用染发剂、烫发剂等化学物质会对头发造成损伤，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和分叉。减少化学处理的频率，选择温和低刺激性的美发产品，并做好头发护理工作，如定期修剪发尾、使用护发素等。
针对头发分叉的情况，建议调整生活习惯，保持充足的睡眠时间，有助于促进新陈代谢，有利于维持身体健康。同时，适当增加营养摄入，如优质蛋白质和必要的微量元素，也有助于改善头发质量。
2024-01-19 18:30
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
主要是头发营养不良造成的，会使得头发分叉和干枯，建议不仅从用好的洗发素开始，还要注意使用护发素和补充营养，头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。
2016-04-09 10:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
