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孕妇跑步
补充说明：孕妇跑步
a******W 2016-04-12 10:26
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕妇跑步会出现下肢水肿的现象。
孕期时，由于体内激素水平的变化以及子宫增大压迫周围器官，可能导致血液循环不畅，从而引起下肢水肿。此外，孕妇的新陈代谢加快，也可能会导致水分潴留。这些因素共同作用使得血液回流受阻，进而引发下肢水肿。
若孕妇在运动后出现明显的胸闷、气促或持续性心悸，则应立即停止活动，并及时就医。
建议孕妇在怀孕期间适当运动，但要避免剧烈运动和长时间站立，以减少下肢水肿的发生。
2024-02-12 12:47
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
你的情况刚怀孕是可以散步,不要剧烈运动,毕竟受精卵刚刚着床,是比较重视保护的时候.慢跑可以的,另外注意,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物
2016-04-12 10:25
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
