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枸杞子泡水喝的功效
补充说明:枸杞子泡水喝的功效
a******W 2016-04-13 13:07
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精选回答(1)
枸杞子泡水喝具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳、生津止渴以及缓解疲劳等功效作用。由于枸杞子属于中药材,建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补肾益精
枸杞子入肝经和肾经,具有滋阴补肾、益精益血的作用。因此,其能起到补肾益精的功效。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。可将枸杞子加到粥类或汤水中食用。
2.养肝明目
因为枸杞子入肝经,能够平抑肝阳上亢,有助于疏肝解郁,从而达到养肝明目的效果。对于肝肾阴亏所致的视力模糊、眼干涩痛等有一定的改善作用。可以适当增加枸杞子的用量以增强效果。
3.润肺止咳
由于枸杞子有滋阴润燥的作用,所以能辅助治疗肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状。对于由肺燥引起的咳嗽、痰多、气喘等症状也有一定的缓解作用。可在医生指导下与其他药物配伍使用。
4.生津止渴
枸杞子具有滋阴清热的功效,能清除体内火热邪气,使津液得以保存而不外泄。可用于缓解因阴虚火旺引起的心烦不宁、口干舌燥等症状。可将其作为调味品加入炖煮的食物中食用。
5.缓解疲劳
枸杞子含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质元素,这些物质被身体吸收后,能够为机体补充能量,提高身体免疫力,进而达到缓解疲劳的目的。适合经常熬夜加班的人群饮用,但不宜过量,以免出现上火症状。
需要注意的是,虽然枸杞子泡水对健康有益,但由于个体差异,仍需遵医嘱进行。此外,感冒发烧期间不宜食用枸杞子,以免病情加重。
2023-12-30 17:35
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医生回答(4)
枸杞子泡水喝的功效枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。枸杞子泡水喝的功效,经常用枸杞子和菊花泡茶,对身体很有益处,没有什么坏处,但如果感冒期间或是上火发烧的时候,就不要喝了,以免滋阴助火,其他时候都可以喝的,对养生很有帮助。枸杞子泡水喝的功效有很多的啊,希望你要按照你自己的情况来确定枸杞子泡水喝的功效的啊,祝健康
2016-04-13 13:05
举报枸杞子泡水喝的功效:你好,你不要担心枸杞子泡水喝的功效的啊,其实枸杞子泡水喝的功效是很少的啊,你不要担心枸杞子泡水喝的功效的啊,枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞子泡水喝的功效对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
2016-04-13 13:05
举报枸杞子泡水喝的功效:你好,你说的枸杞子泡水喝的功效是有的,枸杞的功效很多,对身体的好处也很多,枸杞的性味甘平,枸杞子泡水喝的功效主要有它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞子泡水喝的功效最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞子泡水喝的功效还有枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。经常用枸杞子和菊花泡茶,对身体很有益处,没有什么坏处,但如果感冒期间或是上火发烧的时候,就不要喝了,以免滋阴助火,其他时候都可以喝的,对养生很有帮助。这些是我总结的一些枸杞子泡水喝的功效,枸杞子泡水喝的功效有很多,几乎可以一年四季喝,你可以平时多喝一些的,祝健康。
2016-04-13 13:05
举报枸杞子泡水喝的功效:你好,枸杞子泡水喝的功效是有保肝的作用的,还有降胆固醇的功效,对减肥也是有一定好处的,很多人喜欢用枸杞子泡水,泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨,耐寒暑”.所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.常吃枸杞子可以美容.这是因为枸杞子泡水喝的功效,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用.任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用.这些就是枸杞子泡水喝的功效啦,身体对我们每一个人来说都是很重要的,祝身体健康。
2016-04-13 13:05
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