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酸奶里能加白糖吗
补充说明：酸奶里能加白糖吗
2016-04-14 21:28
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
酸奶里一般是不能加白糖的。
酸奶属于一种奶制品，主要是由牛奶发酵而成，含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当喝酸奶能够补充身体所需的营养，同时还能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。而白糖主要是从甘蔗、甜菜、大枣等植物原料中提取的，含有丰富的糖分、碳水化合物等营养成分，如果在酸奶中加入白糖，可能会影响酸奶的口感，而且还会影响身体的血糖数值。因此，不建议在酸奶中加入白糖。
此外，建议患者在喝酸奶时要控制好摄入量，不可以一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。而且对酸奶过敏的人群不建议喝酸奶，以免引起过敏反应。如果患者因为喝酸奶出现了不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:39
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，可以加的，这个燕麦片可以酸奶或者白糖。对于食物没有什么影响，不过如果是减肥用不建议加糖
2016-04-14 21:31
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，燕麦片可以和牛奶一起喝，也可以放白糖，酸奶最好单独喝，
2016-04-14 21:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
