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鲫鱼汤孕妇
补充说明：鲫鱼汤孕妇
a******W 2016-04-16 10:38
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
您好，可以的，鲫鱼营养价值高，锌的含量很高，有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下期的功效，民间给孕妇炖鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用，鲫鱼还有健脑益智的作用，还可以做鲫鱼炖豆腐，鲫鱼炖蛋，都是很好的食材。
2016-04-16 10:36
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量喝鲫鱼汤。鲫鱼汤营养丰富，含有大量的优质蛋白、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇适量食用可以补充营养，促进胎儿的生长发育。
此外，鲫鱼汤中含有丰富的DHA，可以促进胎儿的大脑发育，提高脑细胞的活力。鲫鱼汤中还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，可以预防孕妇出现缺铁性贫血，促进胎儿的骨骼发育。鲫鱼汤中还含有丰富的维生素A，可以促进胎儿视力的发育。
但需要注意的是，鲫鱼汤中含有大量的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，鲫鱼汤中的嘌呤含量较高，过量食用可能会导致体内尿酸升高，容易引起痛风。此外，对鲫鱼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2016-04-16 10:36
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
