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孕妇便秘的解决方法
补充说明：孕妇便秘的解决方法
a******W 2016-04-17 14:46
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动或中药调理等非药物方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动能力。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其排出；此外，还能形成一种黏液屏障保护肠壁免受有害物质伤害。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行打圈式按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道血液循环及消化功能，缓解便秘症状；但需注意力度不宜过大以免引起不适。
3.适量运动
孕期适当进行散步、瑜伽等活动，避免剧烈运动，每天至少30分钟。身体活动能够刺激肠道肌肉收缩，促进食物残渣向前推进；同时还有助于改善血液循环及新陈代谢水平。
4.中药调理
在专业中医师指导下使用决明子、枳实等中药材煎煮成汤剂服用。这些草本植物据认为能起到润燥通便作用；且其性质温和不会给母体带来过多负担。
孕期便秘应避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。若经过上述措施处理后效果不佳，建议及时就医，在医生的指导下使用开塞露等非处方药品。
2024-02-02 06:17
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李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动或中药调理等非药物方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动能力。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其排出；此外，还能形成一种黏液屏障保护肠壁免受有害物质伤害。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行打圈式按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道血液循环及消化功能，缓解便秘症状；但需注意力度不宜过大以免引起不适。
3.适量运动
孕期适当进行散步、瑜伽等活动，避免剧烈运动，每天至少30分钟。身体活动能够刺激肠道肌肉收缩，促进食物残渣向前推进；同时还有助于改善血液循环及新陈代谢水平。
4.中药调理
在专业中医师指导下使用决明子、枳实等中药材煎煮成汤剂服用。这些草本植物据认为能起到润燥通便作用；且其性质温和不会给母体带来过多负担。
孕期便秘应避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。若经过上述措施处理后效果不佳，建议及时就医，在医生的指导下使用开塞露等非处方药品。
2016-04-17 14:45
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
孕妇便秘的解决方法便秘是孕妇的常见病和多发病。因为，怀孕时黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，导致便秘。妊娠后期，日益增大的胎儿和子宫，压迫直肠也会引起便秘。而妊娠伴随便秘时必须注意不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。折叠编辑本段症状分析便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。特别是到妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。
2016-04-17 14:45
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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孕妇便秘的解决方法便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产，可多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘
2016-04-17 14:45
举报冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
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孕妇便秘的解决方法你好，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘,孕妇患便秘建议喝蜜水,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。严重的话在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等，或是可选用开塞露或甘油栓，但是需要在医生的指导下用药的建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。
2016-04-17 14:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
