发病时间：最近一个星期
我由于吃多了红枣引起失眠和经期缩短
补充说明：我由于吃多了红枣引起失眠和经期缩短
X******8 2016-04-18 12:34
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精选回答(2)
周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院
擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。
提问
您好，看了叙述，吃红枣和核桃不会引起失眠的。您現在失眠看来还会有别的原因。建议您去医院测个血压，做个妇科B超，排除高血压及更年期的症状。不要乱用药。建议自身调理，由于环境因素造成的失眠，恢复原有环境后，失眠可得到改善。短期失眠，如每月失眠2-3次，不属于病态，对日常工作、生活不会产生影响，无需治疗。再就是治疗原发疾病：如神经系统疾病、脑血管病等。同时注意晚饭少吃，忌油腻辛辣食物，保持良好心态。补充询问：祝您健康！
2018-11-14 13:36
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牛志昊 医师 吉林大学第二医院 三甲
擅长：擅长治疗外科常见病，多发病，尤其对于减重外科，甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰腺外科，胃肠外科有一定的治疗经验。
提问
你好，你的情况建议平时清淡饮食，白天适当锻炼就可以，睡前可以服用谷维素
2016-04-18 14:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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