首页> 精神心理科> 注意力不集中> 注意力不集中精神恍惚的原因

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

注意力不集中精神恍惚多考虑是睡眠不足引起的,也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜,可能会导致睡眠不足,会使大脑得不到充分休息,还会出现困倦乏力、注意力不集中等情况。建议保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,也可以通过按时睡眠,多加休息进行改善。

2、神经衰弱

若是长期精神过度紧张,可能会诱发神经衰弱,会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等情况,还可能会伴有易激惹、肌肉萎缩等现象。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

3、脑供血不足

如果长期吸烟酗酒,可能会使脑动脉循环障碍造成脑供血不足,会出现头晕、头痛、注意力不集中等现象,还可能会伴随视物模糊、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,注意饮食健康。

除此之外,也可能是脑梗死等疾病导致的,建议及时就医治疗。

2023-07-23 02:02

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,属于脑神经功能紊乱,精神压力大所致的症状,处理,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用逍遥丸,柏子养心丸,天智颗粒治疗,也可以到医院正规的诊治一下。

2016-04-19 08:25

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疾病百科

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性乙肝 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 脑萎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

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