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怀孕初期能不能吃鸭蛋
补充说明：怀孕初期能不能吃鸭蛋
2021-04-19 18:36
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕初期一般能吃鸭蛋，但需要适量食用。
鸭蛋中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，孕妇在怀孕初期适量食用鸭蛋，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，鸭蛋中还含有卵磷脂，孕妇适量食用可以辅助促进胎儿大脑发育。但由于鸭蛋中的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致孕妇出现消化不良的情况，同时还可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用鸭蛋。
怀孕初期的孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，可以适当多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如苹果、鸡蛋等。另外，建议孕妇定期进行产检，有助于了解胎儿的生长发育情况。
2022-08-26 19:04
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
