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碧生源减肥茶减肥有没有效果
补充说明：碧生源减肥茶减肥有没有效果
2016-04-24 18:53
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
碧生源减肥茶一般是指绿茶加绿茶，通常有辅助减肥的效果。
绿茶是一种比较常见的茶类，含有茶多酚、咖啡碱、维生素等营养成分，具有提神醒脑、降脂减肥、清热去火等功效。绿茶加绿茶一般可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少脂肪堆积，从而起到辅助减肥的作用，但是效果并不明显。
建议减肥人群应选择科学的减肥方法，如控制饮食、加强锻炼等，可以根据自身情况选择合适的减肥方法，避免盲目减肥，导致身体受损。减肥人群平时应注意饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，避免吃油腻、高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品等。
2023-07-22 07:42
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
碧生源的减肥茶有效的，但是任何减肥产品停止使用都可以出现反弹的，不能盲目使用
2016-04-25 06:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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