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收腹带减肥
补充说明：收腹带减肥
a******W 2016-04-25 19:47
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精选回答(1)
排毒养颜 医师 盘龙云海药业
擅长：排毒 减肥 养生
提问
减肥需要的是持之以恒，你尽可以将它当做事业来进行，在减肥的过程如果无法做到坚持的话是很难有效瘦身的，建议您结合自己的作息时间来制定一个运动计划。 还有很多人认为， 只要节食就能减肥，其实不然。不同食物所含的热量不同，吃得多不一 定摄入的热量就多，所以在选择食物时，尽量选择体积大、热量低的食物，就可以既饱腹又不长胖。
2016-04-26 10:42
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医生回答(3)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
收腹带减肥可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、腹部肌肉锻炼等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食疗法
通过控制每日摄入食物的热量、脂肪含量及碳水化合物比例来实现减脂目标。减少热量摄入有助于消耗体内储存的脂肪，从而起到瘦身效果；合理搭配营养成分可促进新陈代谢并支持整体健康状态。
2.运动疗法
制定一套包含有氧运动和力量训练在内的个性化锻炼计划，并严格执行。增加身体活动可以帮助燃烧卡路里、提高代谢率以及增强肌肉力量；长期坚持能够改善体态、塑造理想曲线。
3.中药调理
遵循中医师指导，服用具有健脾祛湿、消食导滞作用的草药或制剂。这些传统医学认为内脏下垂多由脾虚所致, 而使用相应药材能补益脾气、提升脏器位置; 同时还能消除体内湿气和积食, 防止进一步下垂。
4.腹部肌肉锻炼
选择针对腹部肌群的针对性练习，如仰卧起坐、平板支撑等，在非进食时间进行。增强腹部肌肉有助于提供更好的支撑力，辅助内脏处于正常位置，同时也能提高基础代谢率。
持续使用收腹带可能对减肥有一定帮助，但并不能替代健康的饮食习惯和规律的身体活动。建议在专业人士指导下综合运用多种方法，以获得最佳效果并确保身体健康。
2024-03-15 12:05
举报孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
束缚带对减肥有帮助作用，但起不到根本作用的，是减不掉脂肪的，如果长期使用束缚带会阻碍血液循环，对身体没有帮助的，还是控制饮食，少吃油腻食物，不要老坐着多起来运动运动，锻炼锻炼身体，如果要减肥的话，可以采用别的方法，合理的安排膳食纤维就有一定的效果，再加上运动的话，会有一定的效果的
2016-04-25 19:46
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，束腹带只是把肚子绑紧了，视觉上体态苗条了但并没有体重减轻脂肪消耗。减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。所以要减肥，必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。
2016-04-25 19:46
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定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。
症状起因：恶性肿瘤大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。甲状腺机能亢进老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有13的病人无甲状腺肿大，12以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。慢性传染病老年结核病、慢性肝病等许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。肾上腺皮质功能减退有些患此病的老人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。胃肠道系统疾病如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成老人不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。药源性消瘦这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。
可能疾病：胃炎 红蝴蝶疮 艾滋病导致的肺结核 肠癌 Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎
常见检查： 儿童生长发育检测 皮质素葡萄糖耐量试验 梅毒血清试验 葡萄糖耐量试验
就诊科室：营养科
