发病时间：不清楚
洁癖太重了怎么办
补充说明：洁癖太重了怎么办
2016-05-06 02:22
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精选回答(2)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
洁癖太重了可以考虑采取认知行为疗法、药物治疗、暴露疗法等措施进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括识别和挑战不合理的思维模式，以及学习新的应对策略。例如，通过角色扮演来模拟日常生活中的情境，帮助患者逐渐面对并适应可能引起焦虑的场景。该方法旨在帮助患者改变对清洁的过度关注和恐惧，从而减轻洁癖症状。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药如舍曲林或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。这些药物可以调节大脑中的神经递质平衡，缓解焦虑和强迫症状。在医生指导下使用合适的药物可以帮助改善患者的洁癖症状。
3.暴露疗法
暴露疗法可以通过逐步增加与不洁物体或环境接触的时间来实施。例如，在治疗师的监督下逐渐接触脏物或拥挤场所。该方法旨在让患者逐渐适应并减少对清洁的极端需求，从而减轻洁癖症状。
建议寻求专业心理医生的帮助进行评估和治疗。同时，保持良好的生活习惯、规律作息、适度运动也有助于缓解压力和焦虑情绪。
2023-03-20 14:43
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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员
擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！ 强迫症、抑郁症等！
提问
您好，根据您的病情描述来看，洁癖属于强迫症的一种，如果比较严重，影响了正常的工作生活，应及时治疗。
2016-05-06 10:00
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向医生提问
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
盐酸舍曲林片
舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
