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硬度不够什么原因
补充说明：硬度不够什么原因
2021-05-10 08:42
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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲
擅长：前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生
提问
硬度不够可能是由心理压力、生活习惯、药物副作用等引起的。
1.心理压力
心理压力可能导致大脑皮层功能紊乱，影响性中枢的正常运作，从而影响勃起硬度。通过放松技巧如深呼吸、冥想或认知行为疗法来减轻压力，例如使用正念冥想应用程序进行日常练习。
2.生活习惯
不良的生活习惯如长期吸烟、酗酒、高脂饮食和缺乏运动可能影响血液循环，导致勃起功能障碍。改善生活方式是关键，建议戒烟限酒、均衡饮食并增加运动量，例如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物副作用
某些药物如抗高血压药或抗抑郁药可能会干扰神经递质的平衡，进而影响勃起功能。如果药物是导致硬度不够的原因，则应与医生讨论是否可以更换其他非影响勃起功能的药物治疗方案。
建议定期进行体检以监测血压和血糖水平，并注意保持良好的睡眠质量。
2022-09-23 01:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
